وصفة بلدي
-
6 نصائح تحميك من انسداد الرئة
كتب – احمد عبدالوهاب مرض الانسداد الرئوي المزمن من أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير وبشكل خاص المدخنين، وقد…
تابع المزيد » -
خليط هائل لعلاج التهاب الحلق والكحة البلغم
يتعرض الكثير للإصابة بنزلة برد أو الأنفلونزا خلال الفترة الحالية ، وفي ظل انتشار فيروس كورونا التاجي ، تتشابه أعراض…
تابع المزيد » -
ماسك الصبار للوقاية من آثار الشمس
تبحث السيدات عن طرق حماية البشرة من أشعة الشمس، أو وصفة قادرة على منع علامات شيخوخة البشرة. مش بتروح ؟!…
تابع المزيد » -
نوع مهمل من الزيوت يساعد على رفع المناعة
من المساعدة في تقليل دهون البطن إلى تعزيز المناعة ، يعمل زيت جوز الهند على تحسين صحة الكبد وعلاج الالتهابات…
تابع المزيد » -
قوي منتاعتك بأكلة رخيصة
تتعدد طرق تقوية المناعة بين الادوية ونظام الحياة الصحى وتناول الطعام والمشروبات ليست فقط الجيدة بل التى تحتوى على نوعية…
تابع المزيد » -
في ثوانٍ .. طرق التخلص من الهالات السوداء
كتب- احمد عبدالوهاب المنطقة تحت العين أو حول العين ، والمعروفة أيضًا بالمنطقة المحيطة بالعضلة ، تكون أكثر عرضة للدوائر…
تابع المزيد » -
أطعمة تنسف الوزن الزائد
يعانى الكثير من الاشخاص من زيادة الوزن بشكل ملحوظ وبطء عملية الايض والحرق، لذا قدمت الدكتورة سهام سوقية خبيرة التغذية…
تابع المزيد » -
خبيرة تغذية تقدم فوائد البنجر
قدمت خبيرة التغذية الدكتورة سهام سوقية، وصفة البنجر لزيادة معدل الهيموجلوبين في الدم لمن يعاني من الأنيميا وفقر الدم وفوائده…
تابع المزيد » -
نتائج مذهلة مع ماسك الطماطم والموز
تعانى الكثير من السيدات من ظهور الخطوط الدقيقة والعلامات التعبيرية فى سن مبكرة بالاضافة الى فقدان نضارة البشرة وحيويتها خاصة…
تابع المزيد » -
استشارى تغذية يكشف عن فاكهة غير متوقعة تحمي من مخاطر الضغط المرتفع
تيعرض مرضى الضغط المرتفع لبعض المخاطر الصحية عند ارتفاع الضغط بمعدلات كبيرة قد تصل لحدوث الجلطات والسكتة القلبية أو الدماغية…
تابع المزيد »