وصفة بلدي
-
فوائد تناول خبر الشعير والأمراض التي يقي منها
ينصح الاطباء بتناول خبز الشعير نظرًا لما يتمتع به من فوائد عديدة أهمها:- ضبط مستويات ضغط الدم تعزيز صحة العظام…
تابع المزيد » -
فوائد مذهلة لمشروب أوراق المانجو.. تعرف عليها
هناك فوائد صحية مذهلة لأوراق المانجو فهى فاكهة الصيف المفضلة، وتتمتع بمذاقها وفوائدها الصحية، وهى غنية بالفيتامينات والمعادن وأوراقها لها…
تابع المزيد » -
وصفات طبيعية لعلاج الهالات السوداء
يعاني الكثير من مشكلة الهالات السوداء حول العينين والتي تظهر بشكل رئيسي نتيجة السهر وقلة النوم، وهي تحتاج تغذية صحية…
تابع المزيد » -
مشروبات تقوي المناعة وطريقة عملها
في ظل تفشي فيروس كورونا المستجد؛ يحتاج الجميع إلى اتباع نظام غذائي صحي وتناول مشروبات تقوي المناعة بشكل يومي، خاصة…
تابع المزيد » -
طريقة تحضير ميلك شوكولاته أحلى من المحلات
كتب – احمد عبدالوهاب قدم الشيف شريف الحطيبى طريقة تحضير ميلك شيك بالشوكولاته من خلال برنامجه سندوتش وحاجة ساقعة، على…
تابع المزيد » -
هتحميك من الفيروسات.. 3 فوائد صحية عند تناول السبانخ
كتب – احمد عبدالوهاب يحتاج جسم الإنسان إلى تناول أطعمة ومشروبات مفيدة لتقوية الجهاز المناعي ومقاومة الفيروسات، في ظل انتشار…
تابع المزيد » -
اقتصادية.. تعرف على طريقة عمل كيكة الشكولاتة
كتب – احمد عبدالوهاب تعتبر كيكة الشكولاتة من أشهى الحلويات التي يتم تحضيرها في المطبخ لذلك يجب عليكي تعلمها واتقانها…
تابع المزيد » -
وصفة بلدي.. ماسك من مكونات طبيعية يعيد نضارة البشرة
تشعر بعض الفتيات والسيدات بعدم الشعور بالعطش فلا يستطيعون تطبيق ما ينصح به الأطباء من ضرورة شرب ٢ إلى ٣…
تابع المزيد » -
كوب من الشاى يخفض الكولسترول.. تفاصيل
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ارتفاع الكولسترول في الدم، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك تناول كوب من الشاى…
تابع المزيد » -
10 مزايا صحية ذهبية.. فوائد المضمضة بزيت الزيتون
كتب – احمد عبدالوهاب تعتبر المضمضة بزيت الزيتون من أهم العادات الصحية المفيدة التي يغفلها الكثير، فهي لها فوائد عديدة…
تابع المزيد »