صحتك
-
طبيب جلدية يكشف أفضل الأوقات لغسل الوجه يومياً للحفاظ على صحة البشرة
يُعد غسل الوجه من الخطوات الأساسية في روتين العناية اليومية بالبشرة، لكن يظل اختيار التوقيت المناسب لهذه الخطوة محل تساؤل…
تابع المزيد » -
هل يمكن الإصابة بسكتة دماغية أثناء النوم؟ 6 علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها
قد يذهب الشخص إلى النوم دون أن يعاني من أي أعراض صحية، لكنه يفاجأ عند الاستيقاظ بصعوبة في الكلام، أو…
تابع المزيد » -
عادة بسيطة بعد العشاء تساعدك على تقليل الرغبة في تناول الطعام ليلاً.. تفاصيل
قد يشعر البعض بالرغبة في تناول الأطعمة المالحة أو الحلويات قبل النوم، حتى بعد تناول وجبة عشاء متوازنة. ورغم أن…
تابع المزيد » -
الصحة: سلامة الأمهات والأجنة على رأس أولويات الدولة المصرية
كتب- هشام الهلوتى شاركت وزارة الصحة والسكان، في فعاليات المؤتمر الـ22 للجمعية المصرية لأمراض النساء والتوليد برئاسة الدكتور محمد ممتاز…
تابع المزيد » -
نائب وزير الصحة تشارك في منتدى تطوير وتأهيل القوى العاملة الصحية بنيجيريا
كتب- هشام الهلوتى شاركت الدكتورة عبلة الألفي نائب وزير الصحة والسكان لشئون السكان والرعاية الأولية وتنمية الأسرة، نيابة عن الدكتور…
تابع المزيد » -
أفضل 6 أنواع من الجبن لصحتك.. تعرف على فوائدها وكيف تختار الأقل دهونًا وملحًا
يُعد الجبن من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، إذ يوفر البروتين والكالسيوم اللذين يحتاجهما الجسم للحفاظ على صحة العضلات والعظام،…
تابع المزيد » -
15 طعامًا غنيًا بمضادات الأكسدة.. خيارات غذائية تدعم صحة القلب وتقوي المناعة
تلعب مضادات الأكسدة دورًا مهمًا في حماية خلايا الجسم من التلف الناتج عن الإجهاد التأكسدي، الذي يحدث نتيجة اختلال التوازن…
تابع المزيد » -
هشاشة العظام لا تقتصر على كبار السن.. 3 خطوات أساسية لحماية عظامك منذ الشباب
لم تعد هشاشة العظام مشكلة صحية ترتبط بكبار السن فقط، إذ يمكن أن تبدأ عوامل ضعف كثافة العظام في الظهور…
تابع المزيد » -
وزارة الصحة تكثف المتابعة الميدانية للحملة القومية للتطعيم ضد الحصبة والحصبة الألمانية
كتب- هشام الهلوتى نظمت وزارة الصحة والسكان زيارات ميدانية إلى محافظتي السويس وبني سويف لمتابعة انتظام أعمال الحملة القومية للتطعيم…
تابع المزيد » -
الأطعمة فائقة المعالجة تؤثر على استجابة دماغ الأطفال للطعام.. دراسة تكشف مخاطرها
كشفت دراسة حديثة عن وجود ارتباط بين تناول الأطفال كميات كبيرة من الأطعمة فائقة المعالجة وزيادة نشاط مناطق المكافأة والتحفيز…
تابع المزيد »