10 فوائد عظيمة للزعتر لمغلى تعرف عليها

كتب-هشام الهلوتى:
يعتبر الزعتر من اهم الاعشاب المقاومة للامراض والمعززة لمناعة الجسم ،ويسهم شاى الزعتر المغلى فى قتل خلايا سرطان البروسناتا .

الزعتر ايضا  يوقف تساقط الشعر ويعيد الكثافة اليه ،كما يسهم فى تحسين البشرة ونعومتها والى جانب هذه الفوائد يساعد فى تعزيز صحة الفم والأسنان ، التقليل من ألم التهاب المفاصل.

يساعد الزعتر ايضا فى التخلص من التوتر، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم في الجسم، تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم.

ومن اهم فوائد نبات الزعتر مقاومته الشديدة للخلايا السرطانية وخاصة سرطان البروستاتا.
ويمكن ان نحدد اهم فوائد الزعتر المغلى فى 10 نقاط :

1. يسهم شاى الزعتر المغلى فى وقف تساقط الشعر واعادة الكثافة اليه كما ان له تأثير قى تحسين البشرة ونعومتها.
2-علاج السعال فهو يعمل على علاج الإصابة بالسعال، وذلك من بسبب خصائصه الطاردة للبلغم، ويُفضل تناوله في فصل الشتاء بشكل أساسي، حيث يساهم في تهدئة المسالك التنفسية وتوسيع الشعب الهوائية.
3. تعزيز صحة الجهاز الهضمي فهو يساعد في علاج عسر الهضم، والتخلص من الانتفاخ والغازات المحبوسة، وتحسين حركة الأمعاء كما يعد شاي الزعتر هو الحل الأمثل لحالات اضطراب المعدة، أو الغثيان، أو الإمساك، أو التقلصات.
4- يقتل خلايا سرطان البروستاتا ،حيث أظهرت دراسة جديدة أن أحد العناصر الموجودة فى الزعتر البري والمسماة الكارفاكرول لها خصائص مقاومة للخلايا السرطانية .

وقد أجريت دراسات سابقة على الزعتر البري لبحث فوائده وخصائصه، إلا أن هذه المرة الأولى التي تقوم بدراسة تأثيره على سرطان البروستاتا.

ويقول العلماء أن الزعتر البري يمتلك العديد من الخصائص والفوائد الطبية، فهو مضاد للبكتيريا وللالتهابات. كما تتوفر بيانات ومعلومات من دراسات سابقة أن له تأثير على خلايا سرطان الثدي وغيرها من السرطانات.

وما زال الكارفاكرول قيد تجارب العلماء، إلا أن النتائج الأولية أظهرت أن المركب هو مضاد قوي جدا للسرطان، حيث استطاع تقريبا قتل جميع خلايا سرطان البروستاتا التي تم اختباره ضدها.
5- مضاد للاكسدة وييخفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة فهو يحتوى على الكثير من مضادات الأكسدة، وهذه المضادات تعمل على التخلص من تراكم الجذور الحرة الضارة في الجسم، وإن تراكم الجذور الحرة في الجسم يعمل على رفع خطر الإصابة بالأمراض المزمنة المختلفة، منها: أمراض القلب، والسكري، والسرطان.
5- يساعد في علاج التهاب الحلق، ونزلات البرد، والإنفلونز والامراض المرتبطة بفصل الشتاء.
6- خفض ضغط الدم في الجسم.
7- تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم.
8-التقليل من خطر الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان القولون.
9-يساعد في علاج الأعراض المرافقة للحيض.
10-يساعد في فقدان الوزن من خلال تقليل الشهية، وتحسين عملية الأيض ،تحسين الذاكرة والتركيز.