مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب فصل الشتاء، تعتقد بعض النساء أن البشرة الدهنية تصبح أقل احتياجًا للعناية، لكن تغيرات الطقس وانخفاض الرطوبة قد يؤثران على توازن البشرة، ويزيدان من فرص ظهور اللمعان وانسداد المسام والحبوب.
وقد تدفع الرغبة في التخلص من الدهون الزائدة إلى اتباع عادات يومية خاطئة، مثل الإفراط في غسل الوجه أو استخدام مستحضرات تنظيف قوية، وهو ما قد يؤدي إلى جفاف الجلد وإضعاف حاجزه الطبيعي وزيادة التهيج.
ولأن العناية بالبشرة الدهنية خلال الشتاء تحتاج إلى التوازن بين تنظيف المسام والحفاظ على الترطيب، نستعرض أبرز 5 أخطاء يومية يجب تجنبها للحفاظ على صحة البشرة وتقليل ظهور الحبوب، وفقًا لما نشره موقع “Real Simple”.
5 أخطاء تزيد مشكلات البشرة الدهنية في الشتاء
1. الإفراط في غسل الوجه للتخلص من الدهون
قد تعتقدين أن غسل الوجه عدة مرات يوميًا يساعد على التخلص من اللمعان والدهون الزائدة، لكن الإفراط في التنظيف، خاصة باستخدام غسول قوي، قد يؤدي إلى جفاف البشرة وتهيجها، فضلًا عن التأثير على حاجزها الواقي.
والأفضل استخدام غسول لطيف مناسب للبشرة الدهنية مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، مع تنظيف الوجه بعد التعرق الشديد عند الحاجة.
2. الاستغناء عن المرطب بسبب زيادة إفراز الدهون
من الأخطاء الشائعة الاعتقاد بأن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى الترطيب، لكن برودة الطقس وانخفاض الرطوبة قد يزيدان فقدان الجلد للماء، ما يجعله أكثر عرضة للجفاف والتهيج.
لذلك يُنصح باستخدام مرطب خفيف القوام، لا يسبب انسداد المسام، مع اختيار منتجات تحتوي على مكونات مرطبة مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك.
3. استخدام الماء الساخن عند غسل الوجه
رغم الشعور بالراحة عند استخدام الماء الساخن خلال الأجواء الباردة، فإنه قد يزيل الزيوت الطبيعية التي تحافظ على رطوبة البشرة، ما يؤدي إلى الجفاف والاحمرار وزيادة الشعور بالشد.
والأفضل غسل الوجه بالماء الفاتر، مع تجنب فرك الجلد بقوة باستخدام المنشفة، والاكتفاء بتجفيفه برفق.
4. الإفراط في استخدام المقشرات ومنتجات علاج الحبوب
قد تلجأ بعض النساء إلى استخدام أكثر من منتج يحتوي على أحماض التقشير أو مكونات علاج الحبوب للتخلص من الدهون والمسام المسدودة، لكن الجمع بين هذه المنتجات قد يؤدي إلى تهيج البشرة وتقشرها وزيادة حساسيتها.
وتزداد احتمالات التهيج عند الجمع بين الريتينويدات وأحماض التقشير دون تنظيم مناسب للاستخدام.
لذلك يُفضل الالتزام بروتين عناية بسيط، وعدم إدخال أكثر من منتج علاجي جديد في الوقت نفسه، مع اتباع تعليمات الاستخدام واستشارة طبيب الجلدية عند الحاجة.
5. إهمال تنظيف أدوات المكياج ولمس الوجه باستمرار
قد تتراكم بقايا مستحضرات التجميل والدهون والأوساخ على فرش المكياج والإسفنج المستخدم في تطبيقه، كما أن لمس الوجه باستمرار قد يزيد تعرض البشرة للمهيجات وانتقال الملوثات إليها.
وللحد من هذه المشكلة، احرصي على تنظيف أدوات المكياج بانتظام، وإزالة مستحضرات التجميل قبل النوم، وتجنبي العبث بالحبوب أو محاولة تفريغها باليد، حتى لا يزداد الالتهاب أو تظهر آثار وندبات على البشرة.
كيف تحافظين على توازن البشرة الدهنية خلال الشتاء؟
تحتاج البشرة الدهنية إلى روتين يومي بسيط ومنتظم، يجمع بين التنظيف اللطيف والترطيب المناسب والحماية من أشعة الشمس، مع تجنب المنتجات القاسية التي قد تزيد جفاف الجلد وتهيجه.
كما يُفضل اختيار مستحضرات مكتوب عليها أنها لا تسبب انسداد المسام (Non-comedogenic)، ومراقبة استجابة البشرة لأي منتج جديد.
