الحميات القاسية

عادات يومية قد تؤثر في هرمون الإستروجين.. احذري الحميات القاسية والتوتر والتدخين

يعد هرمون الإستروجين من الهرمونات الرئيسية في جسم المرأة، وله دور مهم في تنظيم الدورة الشهرية ووظائف الجهاز التناسلي، إلى…

تابع المزيد »

أخصائي سمنة يحذر من مخاطر الحميات القاسية على الكبد

يسعى الكثيرون، وخصوصًا الفتيات، للحصول على جسم رشيق بسرعة، لكن بعض أنظمة الرجيم القاسية قد تؤذي الكبد بشكل خطير دون…

تابع المزيد »