المناعة
-
اهم الأخبار
مشروب الكيوي يوميًا.. 5 فوائد صحية تعزز المناعة والطاقة وصحة القلب
أصبح مشروب الكيوي من الخيارات الطبيعية المفضلة لدى خبراء التغذية والصحة، نظرًا لقيمته الغذائية العالية وفوائده المتعددة للجسم. ويتميز الكيوي…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
البابونج.. مشروب طبيعي يعزز النوم ويهدئ الأعصاب ويدعم المناعة وصحة القلب
يُعد مشروب البابونج من أبرز الأعشاب الطبيعية التي تحظى بشعبية واسعة حول العالم، نظرًا لفوائده الصحية المتعددة واستخدامه الممتد عبر…
تابع المزيد » -
الأخبار
لماذا لا يجب تجاهل حليب الناقة؟ فوائد مذهلة للقلب والدماغ والمناعة
يُعد حليب الناقة من الكنوز الغذائية التي عُرفت منذ قرون في البيئات الصحراوية، إلا أن الاهتمام العلمي به تزايد في…
تابع المزيد » -
وصفة بلدي
5 أطعمة غنية بالبروبيوتيك لتعزيز صحة القولون والمناعة
تلعب البروبيوتيك دورًا مهمًا في تغذية البكتيريا النافعة في القولون، ما يساهم في تحسين الهضم وتقوية الحاجز المعوي ودعم جهاز…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
الزعتر.. فوائد صحية متعددة من دعم المناعة إلى تعزيز صحة القلب
يُعد الزعتر من الأعشاب العطرية الأساسية في المطبخ الشرقي، إذ يُستخدم في تتبيل العديد من الأطعمة والمخبوزات والمشروبات. وإلى جانب…
تابع المزيد » -
الأخبار
فوائد الصيام للجهاز الهضمى ورفع المناعة
مع بداية شهر رمضان يبحث الصائمون عن الفوائد الصحية للصيام الى جانب الفوائد الروحانية باعتبار الصيام من العبادات التي يتقرّب…
تابع المزيد » -
سلامتك
مشروبات تقوي المناعة وطريقة عملها
في ظل تفشي فيروس كورونا المستجد؛ يحتاج الجميع إلى اتباع نظام غذائي صحي وتناول مشروبات تقوي المناعة بشكل يومي، خاصة…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
محاربة السرطان وتقوية المناعة.. تعرف على فوائد لتناول الفجل
قدمت خبيرة التغذية الدكتورة سوسن غزال، عبر صفحته الشخصيه علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد الفجل الصحية. ١) يُعتبر غذاءً…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
احمى نفسك من كورونا .. عشب رخيص الثمن يحمي الجهاز التنفسي العلوي
كتب – احمد عبدالوهاب يعتبر القرنفل مسكن طبيعي لألم الأسنان والتهابات اللثة اضافة الى الكثير من الفوائد الصحية على الجسم،…
تابع المزيد » -
الأخبار
الدكتور شريف عبد الهادى يحدد الطرق الغذائية الصحيحة لمحاربة “كورونا”
كتب-هشام الهلوتى: حدد الدكتور شريف عبد الهادي عضو لجنة بحزب الوفد عميد معهد القلب الأسبق، الطرق الغذائيةالسليمة لمساعدة جهاز المناعة…
تابع المزيد »