صحة القلب
-
اهم الأخبار
جمال شعبان: التوت الأسود يدعم صحة القلب ويقلل مخاطر الجلطات
قال الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، إن التوت الأسود يعد من الفواكه المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، مشيرًا إلى…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
نقص البوتاسيوم وتأثيره على صحة القلب
يعتبر البوتاسيوم من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم يوميًا للقيام بالوظائف الحيوية، مثل تنظيم ضغط الدم والحفاظ على صحة…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
مشروب الكيوي يوميًا.. 5 فوائد صحية تعزز المناعة والطاقة وصحة القلب
أصبح مشروب الكيوي من الخيارات الطبيعية المفضلة لدى خبراء التغذية والصحة، نظرًا لقيمته الغذائية العالية وفوائده المتعددة للجسم. ويتميز الكيوي…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
البابونج.. مشروب طبيعي يعزز النوم ويهدئ الأعصاب ويدعم المناعة وصحة القلب
يُعد مشروب البابونج من أبرز الأعشاب الطبيعية التي تحظى بشعبية واسعة حول العالم، نظرًا لفوائده الصحية المتعددة واستخدامه الممتد عبر…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
الجلوس الطويل.. خطر خفي يهدد صحة القلب
يرتبط خطر الإصابة بأمراض القلب عادة بالتدخين، سوء التغذية، أو الوراثة، لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أن مدة الجلوس اليومية…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
احذرها في نظامك الغذائي.. أطعمة شائعة تؤثر تدريجيًا على صحة القلب
تشير الدراسات وخبرة الأطباء إلى أن بعض المنتجات الغذائية التي قد تحفظ في الثلاجة أو تُباع كخيارات “صحية” تحتوي على…
تابع المزيد » -
الأخبار
تمور المجدول.. سلاح طبيعي للحد من الكوليسترول الضار وتعزيز صحة القلب
يُعتبر التمر من الأطعمة التقليدية التي تتصدر مائدة الإفطار خلال شهر رمضان، وهو واحد من أكثر أنواع الياميش شهرة في…
تابع المزيد » -
الأخبار
نصائح ذهبية للحفاظ على صحة القلب خلال شهر رمضان
يعتبر القلب العضو الأهم في جسم الإنسان، ويتأثر مباشرة بأسلوب الحياة والعادات الغذائية اليومية. ومع مرور الوقت، يمكن للعادات الخاطئة…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
استشاري قلب يحذر: أول ما يدخل المعدة بعد الإفطار يؤثر على صحة القلب – زيت الزيتون يقي من الأمراض
قال الدكتور شريف حسين، استشاري القلب، إن الجسم يبقى صائمًا لساعات طويلة خلال شهر رمضان، وما يدخل المعدة أولاً بعد…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
الزعتر.. فوائد صحية متعددة من دعم المناعة إلى تعزيز صحة القلب
يُعد الزعتر من الأعشاب العطرية الأساسية في المطبخ الشرقي، إذ يُستخدم في تتبيل العديد من الأطعمة والمخبوزات والمشروبات. وإلى جانب…
تابع المزيد »