فوائد تناول الموز قبل وبعد ممارسة الرياضة

فوائد تناول الموز قبل وبعد ممارسة الرياضة

يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية الهامة، كما يمد الجسم بالطاقة، وغني بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الانسان، وينصح دائما…