قبل الامتحان

أطعمة ومشروبات يُفضل تجنبها قبل الامتحان.. احذروا هذه العادات الغذائية

تعد فترة الامتحانات من أكثر الفترات التي يحتاج فيها الجسم والعقل إلى الهدوء والتركيز والتوازن، لذلك لا يعتمد الأداء الجيد…

تابع المزيد »

خطوات بسيطة لتهدئة توتر الأبناء قبل الامتحان.. دور الأم لا يقل أهمية عن المذاكرة

مع امتحانات نهاية العام الدراسي، تعيش كثير من الأمهات حالة من التوتر والقلق، وهو ما ينعكس تلقائيًا على الأبناء، خاصة…

تابع المزيد »