نصائح
-
اهم الأخبار
الصحة توجه نصائح استعدادًا للحج 2026 للحفاظ على اللياقة البدنية للحجاج
وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات الصحية للحجاج المتوجهين لأداء مناسك الحج لموسم 2026، وذلك في إطار خطة تهدف…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
نصائح لإنقاص الوزن بدون ضغط أو حرمان غذائي
يُعد إنقاص الوزن خطوة أساسية للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، إضافة إلى الوصول إلى قوام…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
بدائل صحية لوجبات شم النسيم.. نصائح لتقليل أضرار الرنجة والفسيخ
مع اقتراب احتفالات شم النسيم، يحرص الكثير من المصريين على تناول الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة، إلا أن الإفراط فيها…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
ضعف الحواجب: أسباب يومية ونصائح للحفاظ على مظهرها الصحي
يعاني الكثير من ضعف شعر الحواجب، وهو أمر شائع ينعكس على مظهر الوجه ويقلل من جاذبيته. غالبًا ما تكون الأسباب…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
وزارة الصحة تقدم نصائح للتعامل مع حساسية الأنف خلال نشاط الرياح
بعد تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية بشأن نشاط رياح تتراوح سرعتها بين 30 و50 كم/س على أغلب أنحاء البلاد، مع احتمال…
تابع المزيد » -
أمومة وطفولة
نصائح لتجنب الصداع والدوخة في الأيام الأخيرة من رمضان
مع اقتراب الأيام الأخيرة من شهر رمضان، تزداد شكاوى العديد من النساء من الصداع والدوخة، وهو ما قد يؤثر على…
تابع المزيد » -
الأخبار
متحدث الصحة: نصائح للحماية من المضاعفات الصحية الناتجة عن التقلبات الجوية
كتب – هشام الهلوتي وجه د. حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة، نصائح للمواطنين، للحماية من المضاعفات الصحية الناتجة…
تابع المزيد » -
استشارات طبية
نصائح لمرضى الحساسية للتعامل مع التقلبات الجوية.. الحل في محلول الملح
حذر الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، من تأثير التقلبات الجوية والرياح المحملة بالأتربة على صحة الجهاز التنفسي، خاصة لدى…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
نصائح للمرأة الثلاثينية للحفاظ على نضارة البشرة قبل عيد الفطر
مع اقتراب عيد الفطر، تحرص كثير من النساء على الظهور ببشرة مشرقة تعكس الحيوية والجمال. وفي سن الثلاثين تحديدًا تبدأ…
تابع المزيد » -
الأخبار
نصائح وإرشادات لمرضى الجهاز التنفسي خلال العاصفة الترابية
تشهد البلاد اليوم عاصفة ترابية شديدة تُعد من أكثر الظروف الجوية قسوة على مرضى الجهاز التنفسي، خاصة في ظل الصيام…
تابع المزيد »