الدماغ

دراسة حديثة: الغذاء الصحي يعزز الذاكرة ويكشف علاقة مباشرة بين الأمعاء والدماغ

كشفت دراسة علمية حديثة عن آلية عصبية جديدة تربط بين الأمعاء والدماغ، موضحة أن نوعية الغذاء لا تؤثر فقط في…

تابع المزيد »

العنب الأسود.. كنز غذائي غني بمضادات الأكسدة يدعم القلب والدماغ ويؤخر الشيخوخة

يُعد العنب الأسود من أبرز الفواكه الصيفية التي تجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية المرتفعة، إذ يحتوي على باقة متنوعة…

تابع المزيد »

أخصائي تغذية يحذر: قلة النوم تؤثر على الدماغ بنفس تأثير الكحول

أصبحت قلة النوم والسهر من العادات الشائعة في العصر الحالي، سواء بين الكبار أو الصغار، في ظل الانتشار الواسع لوسائل…

تابع المزيد »

لماذا لا يجب تجاهل حليب الناقة؟ فوائد مذهلة للقلب والدماغ والمناعة

يُعد حليب الناقة من الكنوز الغذائية التي عُرفت منذ قرون في البيئات الصحراوية، إلا أن الاهتمام العلمي به تزايد في…

تابع المزيد »

التغيير اللى حصل فى الدماغ!

بقلم –د .عبد الرحمن حماد: التغيير اللي حصل مش بس في شكل الدماغ بتاعت المخدرات..! للاسف حصل تغيير كمان في…

تابع المزيد »