الذاكرة
-
اهم الأخبار
خطورة المقليات والسكريات على الصحة العامة.. ماذا تفعل في المخ والذاكرة؟
حذرت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، من الإفراط في تناول السكريات والنشويات سريعة الهضم والمقليات، مؤكدة أن…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
أطعمة تساعد على تقليل ضبابية الدماغ وتعزز التركيز والذاكرة
هل تشعرين أحيانًا بأن ذهنك مشتت، أو تجدين صعوبة في التركيز وتذكر التفاصيل البسيطة؟ قد تكون هذه الأعراض مرتبطة بما…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
دراسة حديثة: الغذاء الصحي يعزز الذاكرة ويكشف علاقة مباشرة بين الأمعاء والدماغ
كشفت دراسة علمية حديثة عن آلية عصبية جديدة تربط بين الأمعاء والدماغ، موضحة أن نوعية الغذاء لا تؤثر فقط في…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
أطعمة تقوي الذاكرة وتحافظ على صحة الدماغ.. 10 خيارات تعزز التركيز والوظائف الإدراكية
يُعد الدماغ مركز التحكم في جميع وظائف الجسم، فهو المسؤول عن التفكير والتعلم والذاكرة والتركيز واتخاذ القرارات، كما يلعب دورًا…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
أكلات تحسن التركيز والذاكرة لطلاب الثانوية العامة ليلة الامتحان.. أفضل 12 طعامًا ينشط المخ
تمثل ليلة الامتحان واحدة من أكثر الفترات التي يشعر فيها طلاب الثانوية العامة بالتوتر والضغط النفسي، ويبحث الكثيرون عن وسائل…
تابع المزيد »