النوم
-
الأخبار
الاكتئاب والسمنة والقلب أمراض قد تصيبك بسبب كثرة النوم
يعتقد كثير من الناس أن قلة النوم أو عدم الحصول على عدد كاف من ساعات النوم يؤدي لمشكلات صحية، لكن…
تابع المزيد » -
الأخبار
باحث أمريكى:النوم أفضل طريقة لتحسين الجهاز المناعى فى مواجهة كورونا
اكد ستيفن تاكر الباحث الأميركي في علم الأورام، إن أفضل ما يمكن أن يقوم به الإنسان حتى يحسن جهازه المناعي…
تابع المزيد » -
الأخبار
د محمد نصر: النوم على الجانب الايمن أفضل للقلب والنوم كثيراً يسبب تصلب الشرايين
اكد الدكتور محمد نصر أستاذ جراحة القلب لموقع صحتك 24 ان النوم على الجانب الايمن افضل للقلب فهو يمنحه فرصة…
تابع المزيد » -
استشارات طبية
فوائد تناول الزبادى قبل النوم
قدم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية، فوائد تناول اللبن الزبادي قبل النوم، وهى: 1-أن تناول الزبادي يساعد على التخلص…
تابع المزيد »