تحذيرات ونصائح هامة للحوامل أثناء ممارسة الرياضة

تحذيرات ونصائح هامة للحوامل أثناء ممارسة الرياضة

تفضل بعض النساء الحوامل ممارسة الرياضة،بينما يتخوف البعض، مما يجعلهم يتسائلن هل يمكن للحامل ممارسة الرياضة بدون أضرار. وفقًا لمراكز…