الحميات القاسية

معهد التغذية يحذر من الحميات القاسية لإنقاص الوزن سريعًا

حذر المعهد القومي للتغذية من اللجوء إلى الحميات الغذائية شديدة القسوة أو تقليل الطعام بصورة مبالغ فيها بهدف التخلص من…

تابع المزيد »

عادات يومية قد تؤثر في هرمون الإستروجين.. احذري الحميات القاسية والتوتر والتدخين

يعد هرمون الإستروجين من الهرمونات الرئيسية في جسم المرأة، وله دور مهم في تنظيم الدورة الشهرية ووظائف الجهاز التناسلي، إلى…

تابع المزيد »

أخصائي سمنة يحذر من مخاطر الحميات القاسية على الكبد

يسعى الكثيرون، وخصوصًا الفتيات، للحصول على جسم رشيق بسرعة، لكن بعض أنظمة الرجيم القاسية قد تؤذي الكبد بشكل خطير دون…

تابع المزيد »