السكريات

خطورة المقليات والسكريات على الصحة العامة.. ماذا تفعل في المخ والذاكرة؟

حذرت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية، من الإفراط في تناول السكريات والنشويات سريعة الهضم والمقليات، مؤكدة أن…

تابع المزيد »

أطعمة تساعد على تقليل الرغبة في السكريات.. كيف تتحكم في اشتهاء الحلويات طبيعيًا؟

يعاني كثير من الأشخاص من الرغبة المستمرة في تناول السكريات، خاصة في أوقات التوتر أو الإرهاق أو بعد الوجبات الرئيسية.…

تابع المزيد »

مشروبات طبيعية لتقليل الرغبة في السكريات وإعادة النشاط

تعد الرغبة الشديدة في تناول السكريات من أبرز التحديات التي تواجه العديد من النساء، خاصة مع الضغوط اليومية والتقلبات المزاجية…

تابع المزيد »