الصيام
-
الأخبار
أخطاء يومية تسبب الإرهاق خلال الصيام وكيفية تجنبها
يشكو كثيرون خلال شهر رمضان من شعور متكرر بالإرهاق والتعب الشديد، رغم مرور ساعات الصيام دون مجهود بدني كبير. وتشير…
تابع المزيد » -
الأخبار
نصائح مهمة لمرضى حصوات الكلى في رمضان.. هكذا تتجنب المضاعفات أثناء الصيام
يمثل شهر رمضان تحديًا صحيًا لبعض المرضى، خاصة المصابين بحصوات الكلى، حيث قد تؤدي ساعات الصيام الطويلة وقلة تناول السوائل…
تابع المزيد » -
الأخبار
إزاى تحافظى علي شعرك في رمضان رغم الصيام؟
مع طول ساعات الصيام وقلة شرب الماء، قد يفقد الشعر ترطيبه الطبيعي ويصبح أكثر جفافًا وتقصفًا، ولكن مع خطوات بسيطة…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
نصائح ووصفات طبيعية لترطيب الشفاه وحمايتها من الجفاف خلال الصيام
مع تقلب درجات الحرارة بين برودة الصباح وحرارة الظهيرة، وساعات الصيام الطويلة خلال شهر رمضان، تواجه كثير من النساء…
تابع المزيد » -
اهم الأخبار
نصائح لتفادي إجهاد البشرة خلال الصيام في رمضان
مع تغير نمط الحياة في شهر رمضان، تتأثر البشرة بشكل ملحوظ نتيجة قلة شرب الماء لساعات طويلة، واضطراب مواعيد النوم،…
تابع المزيد » -
الأخبار
الصحة تحذر مرضى الأورام من الإفطار أثناء الصيام عند ظهور هذه الأعراض
حذرت وزارة الصحة والسكان من مجموعة من الأعراض التي تستدعي من مريض الأورام الإفطار فورًا خلال شهر رمضان، حفاظًا على…
تابع المزيد » -
الأخبار
7 أكلات تحميك من العطش في الصيام.. اختيارات ذكية لسفرة رمضان
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة عدد ساعات الصيام، يصبح العطش من أكثر التحديات التي تواجه الصائمين خلال شهر رمضان. واكد…
تابع المزيد » -
أمومة وطفولة
معتز القيعي يقدم 10 نصائح غذائية لتدريب الأطفال على الصيام
كتبت نرمين حسن يحرص الكثيرون على تشجيع اطفالهم علي الصيام خاصة أن الصغار يحبون تقليد الكبار فيما يفعلوه مع شعورهم…
تابع المزيد » -
الأخبار
طبيب مناعة ينصح بالإستحمام لمواجهة الموجة الحارة فى الصيام
نصح الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة،بالاستحمام مرة واحدة يوميا على الاقل لمواجهة الموجة الحارة خاصة خلال فترة…
تابع المزيد » -
الأخبار
فوائد الصيام للجهاز الهضمى ورفع المناعة
مع بداية شهر رمضان يبحث الصائمون عن الفوائد الصحية للصيام الى جانب الفوائد الروحانية باعتبار الصيام من العبادات التي يتقرّب…
تابع المزيد »