عوامل تعرضك لخطر فقدان فيتامين ب 12

عوامل تعرضك لخطر فقدان فيتامين ب 12

فيتامين b12 قابل للذوبان في الماء ويتواجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، ومتاح كمكمل غذائي يوجد فيتامين ب 12 بأشكال…