فوائد علاجية لتناول الجرجير

فوائد علاجية لتناول الجرجير

يُعدُّ الجرجير غنيًَّا بالمُغذّيات الكثيره والفيتامينات والعديد من العناصر المعدنيه مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور والزنك والمنجنيز ، كما يحتوى…