قبل النوم

لمرضى الحساسية.. عادات بسيطة قبل النوم لتقليل العطس وانسداد الأنف

كشف الدكتور تيم ميرسر، طبيب الحساسية والمناعة البريطاني، عن أن مضغ العلكة قبل النوم يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض…

تابع المزيد »