مفيد لمرضى السكري.. 10 فوائد لتناول الشوفان يوميًا

مفيد لمرضى السكري.. 10 فوائد لتناول الشوفان يوميًا

كتب – احمد عبدالوهاب يعتبر الشوفان من أفضل أنواع الحبوب الكاملة الصحية وهو به نسب عالية من العناصر الغذائية الصحية…