الأخبار
-
نائب وزير الصحة يتفقد منشآت المنيا الصحية ويوجه بتحسين الخدمات وتذليل العقبات أمام المواطنين
في ضوء توجيهات الدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة والسكان أجرى الدكتور عمرو قنديل نائب وزير الصحة والسكان زيارة ميدانية…
تابع المزيد » -
هيئة الرعاية الصحية تستعرض حصاد 116 مليون خدمة وتقر إنشاء مستشفى افتراضي
كتب – هشام الهلوتي عقد مجلس إدارة الهيئة العامة للرعاية الصحية اجتماعه الدوري رقم 101 برئاسة الدكتور أحمد السبكي، رئيس…
تابع المزيد » -
طرق طبيعية لتخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية في المنزل
تزداد مشكلات الجيوب الأنفية لدى بعض الأشخاص مع تقلبات الطقس والتعرض المستمر للغبار والدخان، كما يمكن أن يسهم جفاف الهواء…
تابع المزيد » -
طرق بسيطة لتخفيف أعراض حرقة المعدة ليلا
تُعد حرقة المعدة ليلًا من المشكلات المزعجة التي قد تؤثر في النوم والراحة، وقد تظهر بعد تناول وجبة قريبة من…
تابع المزيد » -
كنز كبير .. ملعقة واحدة من السمسم الأسود يوميًا تزيد الطاقة وتحارب الإرهاق
إذا كنت تشعر بالتعب باستمرار، وتجد صعوبة في البقاء متيقظًا خلال النهار، أو تعتمد على عدة فناجين من القهوة لإنجاز…
تابع المزيد » -
مع اقتراب الدراسة.. نصائح مهمة لحمل الحقيبة لا يجب تجاهلها
قد يبدو حمل حقيبة ثقيلة أمرًا عاديًا، خاصة أثناء الذهاب إلى العمل أو الدراسة أو السفر، لكن تكرار حمل الأوزان…
تابع المزيد » -
السلمون والأسماك الدهنية في المقدمة.. أطعمة تعزز الذاكرة وتحافظ على صحة الدماغ
يبحث كثير من الأشخاص عن طرق طبيعية لتحسين التركيز وتقوية الذاكرة، خاصة مع تزايد ضغوط العمل والدراسة التي تتطلب أداءً…
تابع المزيد » -
فاكهة الملوك عبر التاريخ.. فوائد الرمان في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض
يُعد الرمان من أكثر الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، إذ يجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الصحية العالية. وتحت قشرته الحمراء تختبئ…
تابع المزيد » -
دقيقة تمنح الدماغ دفعة جديدة.. كيف تساعد القيلولة القصيرة على زيادة التركيز والطاقة؟
لطالما اعتبر البعض القيلولة عادة قديمة أو نوعًا من الرفاهية، إلا أن الدراسات الحديثة تشير إلى أنها قد تكون وسيلة…
تابع المزيد » -
ليست بذور الشمس.. 5 أطعمة غنية بفيتامين هـ
يعد فيتامين هـ من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة الخلايا، إذ يعمل كمضاد للأكسدة ويساعد على…
تابع المزيد »