الأخبار
-
اختبار صعود السلم لمدة دقيقة يكشف مستوى لياقتك البدنية
قد يعتقد البعض أنهم يتمتعون بمستوى جيد من اللياقة البدنية، لكن اختبارا رياضيا بسيطا يعتمد على صعود السلم لمدة دقيقة…
تابع المزيد » -
هيئة الدواء: 10 محاور ترتكز عليها السياسة الدوائية الوطنية لضمان توافر العلاج
أكدت هيئة الدواء المصرية أن السياسة الدوائية الوطنية ترتكز على 10 محاور أساسية ومتكاملة تستهدف بناء منظومة دوائية أكثر كفاءة…
تابع المزيد » -
شرب 4 إلى 5 لترات من الماء يوميا.. هل تنظف الكلى أم تعرضك للخطر؟
يعتقد كثيرون أن الإكثار من شرب الماء يساعد على تنظيف الكلى وتحسين وظائفها، لذلك قد يحرص البعض على تناول 4…
تابع المزيد » -
وصفة طبيعية من 3 مكونات لتفتيح وتنعيم الإبطين
تعاني كثير من الفتيات من اسمرار منطقة الإبطين، والذي قد يرتبط بعوامل متعددة مثل تكرار إزالة الشعر، أو احتكاك الجلد،…
تابع المزيد » -
ماذا يحدث لسكر الدم عند تخطي وجبة الإفطار؟ 5 تأثيرات يجب معرفتها
قد يبدو تخطي وجبة الإفطار أمرًا عاديًا، خاصة لدى الأشخاص الذين لا يشعرون بالجوع في الصباح أو يتبعون أنظمة غذائية…
تابع المزيد » -
انسداد الأنف ودموع العينين فجأة.. 9 خطوات لتخفيف أعراض البرد المزعجة
قد يظهر انسداد الأنف بشكل مفاجئ مصحوبًا بزيادة في دموع العينين، خاصة عند الإصابة بنزلات البرد أو العدوى الفيروسية بالجهاز…
تابع المزيد » -
5 عادات تجنبها عند الاستيقاظ صباحًا لتبدأ يومك بنشاط
يُعد الروتين الصباحي من العادات التي يمكن أن تؤثر في مستوى الطاقة والتركيز والمزاج على مدار اليوم. لكن بعض التصرفات…
تابع المزيد » -
7 عناصر غذائية مهمة للمرأة بعد سن الأربعين لدعم صحتها
مع التقدم في العمر، يمر الجسم بالعديد من التغيرات التي تجعل الاهتمام بالتغذية ونمط الحياة أكثر أهمية. وبعد سن الأربعين،…
تابع المزيد » -
كورونا في بريطانيا.. ما هو متحور XFG «ستراتوس»؟
شهدت المملكة المتحدة ارتفاعًا ملحوظًا في حالات دخول المستشفيات بسبب كورونا خلال أسبوع واحد، بالتزامن مع انتشار متحور XFG المعروف…
تابع المزيد » -
طب قصر العيني تقيم يوما رياضيا داخل الملاعب الرياضية ضمن فعاليات استقبال الطلاب الجدد
في إطار حرص كلية طب قصر العيني بجامعة القاهرة على دعم الأنشطة الطلابية وتعزيز دورها في الحياة الجامعية، افتتحت الكلية،…
تابع المزيد »