الأخبار
-
الضغط النفسي خلال فترة الامتحانات وكيفية الحفاظ على العلاقة الزوجية
فترة الامتحانات من أكثر الفترات التي تتعرض فيها الأسرة للضغط النفسي، لا سيما الأم التي تحاول التوفيق بين متابعة أبنائها،…
تابع المزيد » -
أطعمة ومشروبات يجب تجنبها قبل الامتحانات لضمان التركيز والطاقة
تعتبر فترة الامتحانات من أكثر الأوقات التي يحتاج فيها الطالب إلى توازن جسدي وعقلي، وهدوء داخلي للحفاظ على التركيز. فالأداء…
تابع المزيد » -
عادات صباحية بسيطة تحسن الحالة النفسية
تبدأ الحالة النفسية للمرأة غالبًا منذ اللحظات الأولى في الصباح، فطريقة استقبال اليوم تؤثر مباشرة على المزاج والطاقة والقدرة على…
تابع المزيد » -
التعامل مع نسيان وتشتت الأطفال أثناء المذاكرة
مع قرب الامتحانات، تشعر كثير من الأمهات بالقلق بسبب تشتت الأطفال أو نسيانهم للمعلومات بسرعة، خاصة مع طول ساعات الدراسة…
تابع المزيد » -
الصحة: تقديم 10613 خدمة طبية عبر عيادات بعثة الحج المصرية في الأراضي المقدسة
أعلنت وزارة الصحة والسكان تقديم 10613 خدمة طبية من خلال عيادات بعثة الحج الطبية المصرية في الأراضي المقدسة بالمملكة العربية…
تابع المزيد » -
الإفطار الصحي صباح الامتحان: سر التركيز والأداء الذهني المثالي للطلاب
مع اقتراب موسم الامتحانات، يواجه العديد من الطلاب صعوبة في الحفاظ على تركيزهم وطاقتهم خلال أوقات المذاكرة وأثناء أداء الاختبارات،…
تابع المزيد » -
طفرة جديدة في علاج الأورام.. الهند تطلق حقنة لعلاج سرطان الرئة خلال 7 دقائق
أعلنت الهند عن إطلاق حقنة جديدة للعلاج المناعي قد تمثل نقلة كبيرة في علاج سرطان الرئة، إذ لا تستغرق سوى…
تابع المزيد » -
الصحة العالمية: ارتفاع ضغط الدم يتسبب في وفاة أكثر من 1000 شخص كل ساعة
أكدت منظمة الصحة العالمية أن ارتفاع ضغط الدم لا يزال من أخطر المشكلات الصحية حول العالم، حيث يتسبب كل ساعة…
تابع المزيد » -
تأثير موجات الحر على الدماغ.. كيف تحمي نفسك؟
موجات الحر الشديدة لا تؤثر على راحتنا فحسب، بل تمتد آثارها لتشمل الصحة العصبية أيضًا. قد تسبب هذه الموجات أعراضًا…
تابع المزيد » -
11 طعامًا خارقًا لتعزيز الطاقة والمناعة… وأقوى التوابل المضادة للأكسدة
تلعب الأطعمة الخارقة دورًا مهمًا في دعم الصحة العامة، فهي غنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تساعد على: تقوية المناعة…
تابع المزيد »