الأخبار
-
“تخزين النوم”: حيلة ذكية لمواجهة الإرهاق والسهر
في ظل ضغوط الحياة اليومية وساعات العمل أو الدراسة الطويلة، يعاني الكثيرون من قلة النوم، ما يؤثر سلبًا على التركيز…
تابع المزيد » -
أعشاب طبيعية تساعد في التحكم بالسكر وتقليل مضاعفاته
يعد داء السكري من أكثر اضطرابات الغدد الصماء شيوعًا في العالم، وينتج عن نقص إفراز الأنسولين من خلايا “بيتا” في…
تابع المزيد » -
فيتامينات ومكملات غذائية يُفضل عدم تناولها معًا.. لتجنب ضعف الامتصاص وتقليل الفائدة
يعتقد كثيرون أن تناول عدة مكملات غذائية يوميًا يضمن الحصول على أكبر قدر من الفوائد الصحية، إلا أن خبراء التغذية…
تابع المزيد » -
مشروب طبيعي يمنح الجسم والبشرة ترطيبًا وانتعاشًا خلال أيام الصيف الحارة
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد فقدان الجسم للسوائل نتيجة التعرق، ما ينعكس على صحة البشرة ونضارتها. وفي…
تابع المزيد » -
علامات تظهر في العين قد تكشف أمراض الكبد.. متى يجب استشارة الطبيب؟
عندما يُذكر مرض الكبد، غالبًا ما تتبادر إلى الذهن أعراض مثل آلام البطن أو اضطرابات الهضم والتورم، لكن ما لا…
تابع المزيد » -
ظهور إيبولا فى 3 مناطق جديدة بالكونغو وتسجيل 676 إصابة و136 وفاة
حذر الدكتور أوليفييه لو بولان، عالم وخبير الأوبئة في منظمة الصحة العالمية، إن هناك العديد من الأماكن التي تكتشف فيها…
تابع المزيد » -
علامة في الأذن قد تكشف خطر أمراض القلب مبكرًا
تحذّر جمعية القلب الأمريكية (AHA) من أن نحو 61% من البالغين في الولايات المتحدة قد يُصابون بأحد أشكال أمراض القلب…
تابع المزيد » -
اليوم العالمي لمرض المهق.. اضطراب وراثي يؤثر على الجلد والرؤية
يُصادف 13 يونيو اليوم العالمي للتوعية بمرض المهق، وهو اضطراب وراثي نادر يولد فيه الشخص مع انخفاض ملحوظ في إنتاج…
تابع المزيد » -
وزير الصحة يترأس اجتماع اللجنة التنسيقية لمنظومة التأمين الصحي الشامل استعداداً لإطلاقها بالمحافظة
ترأس الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، اجتماع اللجنة التنسيقية لمنظومة التأمين الصحي الشامل، لمتابعة الاستعدادات النهائية لتشغيل المنظومة…
تابع المزيد » -
علامات نقص المغنيسيوم في الصيف.. أعراض تحذيرية وأطعمة تعوض المعادن المفقودة
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد معدل التعرق بشكل ملحوظ، وهي آلية طبيعية تساعد الجسم على التخلص من…
تابع المزيد »