اهم الأخبار
-
أفضل الأطعمة لصحة القلب والأوعية الدموية
اعتاد كثيرون على الاعتقاد بأن تناول خمس حصص يوميًا من الفواكه والخضراوات يكفي لتأمين احتياجات الجسم من العناصر الغذائية الأساسية،…
تابع المزيد » -
ألم بعد الوجبات الدسمة؟.. قد يكون إنذارًا مبكرًا لحصى المرارة
رغم أن حصى المرارة قد تمر دون أعراض لدى كثير من الأشخاص، فإنها في بعض الحالات قد تتحول إلى مشكلة…
تابع المزيد » -
منها البروتين.. أبرز 9 أسباب قد تفسّر عدم فقدان الوزن
أحدثت أدوية هرمون GLP-1 مثل Wegovy وOzempic وMounjaro وZepbound وSaxenda طفرة في علاج السمنة، إذ ساعدت العديد من الأشخاص على…
تابع المزيد » -
من بينها الإصابة بالسكري.. أشياء غير متوقعة قد تسبب فقدان السمع
يعاني نحو واحد من كل 8 أشخاص في الولايات المتحدة ممن تبلغ أعمارهم 12 عامًا أو أكثر من ضعف السمع…
تابع المزيد » -
أحد أهم الهرمونات الذكورية.. فوائد تناول الفواكه الصيفية
يُعد هرمون التستوستيرون من أهم الهرمونات الذكورية في جسم الرجل، إذ يلعب دورًا أساسيًا في بناء العضلات، والحفاظ على الكتلة…
تابع المزيد » -
تشييع جثمان الدكتور عمرو حلمي وزير الصحة الأسبق بحضور شخصيات عامة وسياسية
شُيّع، اليوم، جثمان الدكتور عمرو حلمي، وزير الصحة الأسبق وأستاذ جراحة الكبد، عقب أداء صلاة الجنازة عليه بمسجد مصطفى محمود…
تابع المزيد » -
«الصحة» توقع بروتوكول تعاون مع «ماستر فارما» لتعزيز البحوث والتدريب في الطب النفسي
كتب – هشام الهلوتي أعلنت وزارة الصحة والسكان، توقيع بروتوكول تعاون بين الإدارة المركزية للأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان…
تابع المزيد » -
أطعمة تساعد على خفض الكوليسترول.. 3 وجبات خفيفة تدعم صحة القلب
لا يتطلب خفض مستويات الكوليسترول في الدم الامتناع عن تناول الوجبات الخفيفة، إذ يمكن اختيار أطعمة صحية تجمع بين المذاق…
تابع المزيد » -
ماذا تأكل قبل النوم لتقليل التوتر؟.. 3 أطعمة تساعد على الاسترخاء وتحسين المزاج
يمكن أن يؤثر النظام الغذائي، خاصة في المساء، على قدرة الجسم في التعامل مع التوتر والضغوط اليومية. ويؤكد خبراء التغذية…
تابع المزيد » -
أفضل وقت لتناول الشوفان والبيض والمكسرات.. هكذا تحصل على أقصى فائدة غذائية
لا يعتمد النظام الغذائي الصحي على نوعية الطعام فقط، بل يلعب توقيت تناوله دورًا مهمًا في تعزيز الاستفادة من العناصر…
تابع المزيد »