اهم الأخبار

حولي جسمك لمكينة حرق دهون

لـ فقدان الوزن عليك اتّباع نمط حياة صحيٍ وزيادة النشاط البدني بجانب رجيم ومشروب سريع لحرق ونسف الدهون إليك خطة…

تابع المزيد »

المشروبات المحلاة صناعيًا تهدد صحة القلب

وفقًا لدراسة حديثة ، فإن الأشخاص الذين يشربون بانتظام إما المشروبات السكرية أو المشروبات المحلاة صناعيًا أكثر عُرضة للإصابة بالسكتة…

تابع المزيد »

أسرار لتناول حلويات المولد دون زيادة وزن

يبدأ اليوم الاحتفال بذكرى المولد النبوي، واعتاد الجميع على تناول الحلويات الشهية، وهى حلاوة مولد النبي «الملبن والفولية والحمصية» التى…

تابع المزيد »

الصين تسجل إصابات جديدة بفيروس كورونا

قالت اللجنة الوطنية للصحة في الصين اليوم الخميس إن البر الرئيسي سجل 47 إصابة جديدة بفيروس كورونا في 28 أكتوبر…

تابع المزيد »

ماذا يحدث للجسم عند الامتناع عن تناول الملح نهائيا؟

كتب- احمد عبدالوهاب ينصح الأطباء دائما بتخفيض كمية الملح التى نتناولها في الطعام للوقاية من أضراره مما يجعل البعض يفكر…

تابع المزيد »

لو ما لحقتيش تشتري.. أسرع طريقة لعمل حلويات المولد

كتب – احمد عبدالوهاب اعتاد المصريون على تناول أنواع معينة من الحلويات خلال الاحتفال بذكرى مولد النبي محمد (صلى الله…

تابع المزيد »

حتى لا تتعرضي للغش دليلك لشراء الكرنب الطازج

كتب – احمد عبدالوهاب حتمًا من الخضروات التي لا يمكن للجميع شراءه لأنه يحتاج لخبرة واسعة في اختيار ثمرة الكرنب…

تابع المزيد »

أعراض إذا ظهرت عليك فأنت تعاني من تضخم عضلات القلب

اعتلال عضلة القلب الضخامي (HCM) هو مرض تصبح فيه عضلة القلب سميكة بشكل غير طبيعي (متضخمة). يمكن لعضلة القلب المتضخمة…

تابع المزيد »