جمال ورشاقة
-
إنقاص الوزن ومحاربة الكوليسترول بنوع مهمل من المكسرات
فوائد صحية عديدة لتناول اللوز فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر الأخرى إليك مجموعه تغييرات إيجابية تحدث إذا تناولت…
تابع المزيد » -
وصفات مذهلة للتخلص من تشقق الكعبين
قبل العيد يمكن بوصفات سهلة ونتائجها مضمونة وغير مكلفة التخلص من تشقق القدمين وتقشير القدم إليك مكونات الوصفات وطريقة تطبيقها…
تابع المزيد » -
أخصائي تغذية تقدم ريجيم أسبوع قبل العيد
تتخوف أغلب السيدات من اكتساب الوزن الزائد خلال أيام العيد، فإذا كنت من ضمن هؤلاء عليك بالنصائح التالية. قدمت الدكتورة…
تابع المزيد » -
رجيم سريع لإنقاص الوزن في 7 أيام
هل تريدين التخلص من وزنك الزائد قبل العيد وزيادة حرق الدهون بسرعة، إليك رجيم سريع يساعدك على إنقاص الوزن ونسف…
تابع المزيد » -
ماسك يعيد النضارة والجمال بسرعة
تعاني الكثير من السيدات من عدم نضارة البشرة وظهور بعض العلامات التعبيرية أو الخطوط الرفيعة في الوجه والتى قد تتطور…
تابع المزيد » -
5 أسباب لتشقق الكعبين
تجهل بعض الفتيات أسباب تشقق الكعبين، التي منها السمنة وارتداء الكعب العالي، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك تجنب ارتداء…
تابع المزيد » -
احترس من تنظيف الأسنان بشكل خاطئ
يقول أطباء الأسنان أن الحد الأدنى للوقت الذي يجب أن تقضيه في تنظيف أسنانك هو دقيقتان مرتين في اليوم. إليك…
تابع المزيد » -
هاني الناظر يقدم علاجا للأمراض الجلدية بالصيف
نشر الدكتور هاني الناظر استشاري أمراض الجلدية علي صفحته الشخصية بالفيسبوك منشورا لتلقي استفسارات من المتابعين عن مشاكل الجلدية. وكتب…
تابع المزيد » -
استشاري تغذية علاجية تقدم أغذية تمنع تساقط الشعر
نشرت الدكتورة سهام سوقيه استشاري التغذية العلاجية علي صفحتها الشخصية بموقع الفيسبوك الأغذية التي تمنع تساقط الشعر والاسباب المرضية لهذه…
تابع المزيد » -
تمارين بسيطة لتخفيف وزنك بالمنزل
هل تطمح في الحصول على جسم سليم ولكنك لا تستطيع قضاء الوقت في ممارسة الرياضة؟ فنوفر لك 4 تمارين بسيطة…
تابع المزيد »