جمال ورشاقة
-
تمارين بسيطة لتخفيف وزنك بالمنزل
هل تطمح في الحصول على جسم سليم ولكنك لا تستطيع قضاء الوقت في ممارسة الرياضة؟ فنوفر لك 4 تمارين بسيطة…
تابع المزيد » -
قبل العيد.. أسرع 3 رجيمات لنسف الكرش
بدأت تفقدين السيطرة على وزنك الزائد ونفسك تخسى قبل العيد.. إليك 3 رجيمات مذهلة ونتائجها مضمونة لإنقاص الوزن ونسف الكرش…
تابع المزيد » -
أطعمة تحميك من الذهاب لطبيب الأسنان
خلال جائحة COVID-19 ، يشعر الكثير من الناس بالقلق بشأن الحفاظ على صحة الفم الجيدة وتقليل حاجتهم إلى الذهاب إلى…
تابع المزيد » -
فوائد مذهلة لإتباع رجيم اللوز.. تعرف عليها
تشكل مشكلة زيادة الوزن عائقا كبيرا للحركة والحصول على جسم مثالي ورشيق، ولكن يمكن لاتباع حميات غذائية مختلفة ان يجعلك…
تابع المزيد » -
أطعمة تنقص الوزن وتثبه.. تعرف عليها
من الصعب جدًا مقاومة الرغبة الشديدة في تناول الطعام اللذيذ عندما تكون على نظام غذائي صارم. . ومع ذلك ،…
تابع المزيد » -
أقوى ماسك تفتيح للبشرة الدهنية
تحتاج البشرة الدهنية عناية خاصة بشكل يومي، خاصة إذا كنتِ تعانين من حبوب الشباب والبثور، فيمكنك الاستعانة ببعض الوصفات الطبيعية…
تابع المزيد » -
نوع من التوابل يقضي على حب الشباب خلال أيام
كتب – احمد عبدالوهاب يتعرض الكثير من الفتيات للإصابة بحب الشباب، ويحدث عادة بسبب الإصابة البكتيرية وانسداد المسام، كما يجلب…
تابع المزيد » -
تعرف على فوائد عمل الليزر الكربوني وأهم مميزاته
أكد الدكتور أحمد الشريف، أستاذ جراحات التجميل والإصلاح بطب عين شمس وعضو الأكاديمية العالمية للعلم والابتكار، أن الليزر الكربوني من…
تابع المزيد » -
رجيم سريع لنسف الكرش
تعد المشكلة الأكبر فى كثير من الرجيمات هى الحرمان فإذا كنت تبحثين عن ريجيم غذائي ومتوازن لإنقاص الوزن ونسف الكرش…
تابع المزيد » -
بالطماطم والصبار .. تخلصى من الهالات السوداء نهائيا
كتب – احمد عبدالوهاب يحتوي ماسك الطماطم و الصبار على مواد فعالة فى تفتيح البشرة بشكل آمن وتتناسب مع المنطقة…
تابع المزيد »