تزداد حالات حروق الشمس عند الأطفال خلال فصل الصيف مع الإقبال على الشواطئ وحمامات السباحة، ويعتقد كثير من الآباء والأمهات أن استخدام واقي الشمس وحده يوفر حماية كاملة، إلا أن الأطباء يؤكدون أن هذا الاعتقاد غير دقيق، خاصة عند التعرض لأشعة الشمس في أوقات الذروة.
وأوضح الدكتور كريم شرابي، أخصائي الرعاية المركزة والحالات الحرجة، أن واقي الشمس يقلل من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، لكنه لا يمنع الإصابة بحروق الشمس بنسبة 100%، إذ تعتمد فعاليته على طريقة الاستخدام ومدة التعرض للشمس.
هل يمنع واقي الشمس حروق الجلد؟
يشير الخبراء إلى أن واقي الشمس لا يوفر حماية كاملة إذا:
تم استخدامه بكمية غير كافية.
لم يُجدد كل ساعتين.
تعرض الشخص لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة.
تمت السباحة أو التعرق دون إعادة وضعه.
كان التعرض للشمس خلال ساعات الذروة.
لذلك، يبقى خطر الإصابة بحروق الشمس قائمًا حتى مع استخدام الواقي إذا لم تُتبع إجراءات الوقاية الأخرى.
مضاعفات حروق الشمس
قد لا تقتصر حروق الشمس على احمرار الجلد، بل قد تؤدي في بعض الحالات إلى مضاعفات صحية، منها:
ظهور فقاعات مائية وحروق من الدرجة الثانية.
الجفاف الشديد وانخفاض ضغط الدم.
ضربة الشمس، خاصة لدى الأطفال وكبار السن.
زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد مع تكرار حروق الشمس على المدى الطويل.
كيف تحمي طفلك من حروق الشمس؟
للحد من خطر الإصابة بحروق الشمس، ينصح الأطباء باتباع الإرشادات التالية:
استخدام واقٍ من الشمس واسع الطيف بعامل حماية SPF 30 أو أعلى.
وضع الواقي قبل الخروج إلى الشمس بـ15 إلى 30 دقيقة.
إعادة وضعه كل ساعتين، وكذلك بعد السباحة أو التعرق.
تجنب التعرض المباشر للشمس بين الساعة 10 صباحًا و4 عصرًا.
ارتداء قبعة واسعة الحواف ونظارة شمسية وملابس قطنية فاتحة اللون.
البقاء في الظل قدر الإمكان، خاصة خلال فترات الحر الشديد.
تشجيع الأطفال على شرب كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف.
ماذا تفعل إذا أصيب الطفل بحروق الشمس؟
إذا ظهرت أعراض حروق الشمس، يمكن اتخاذ بعض الإجراءات الأولية مثل:
نقل الطفل إلى مكان بارد بعيدًا عن أشعة الشمس.
تبريد الجلد بكمادات أو ماء فاتر، مع تجنب استخدام الماء شديد البرودة.
الإكثار من السوائل لتعويض فقدان الماء.
استخدام مرطب أو جل يحتوي على الألوفيرا إذا أوصى الطبيب بذلك.
أما إذا ظهرت فقاعات كبيرة، أو ارتفعت درجة الحرارة، أو ظهرت علامات الجفاف أو الدوخة أو القيء، فيجب مراجعة الطبيب أو التوجه إلى أقرب منشأة صحية فورًا.
