دراسة.. مشروب يطيل ويرطب الشعر
كشفت دراسة جديدة عن مشروب يعمل على إطالة الشعر بشكل فعال، كما أنه يحمي الشعر من الجفاف وعلامات الشيب.
وأشارت الدراسة إلى أن الكركدية واحد من أهم المشروبات التي يجب أن يحرص على تناولها الأشخاص في فصل الشتاء.
ووفقا لموقع “timesofindia”، نستعرض فوائد الكركدية
1- نمو الشعر
يعتبر الكركديه مصدرًا رائعًا لفيتامين C الذي يعزز إنتاج الكولاجين في الجسم، والكولاجين عنصر حيوي في زيادة نمو الشعر ، فإن شرب هذا المشروب سيحقق نتائج إيجابية عندما يتعلق الأمر بجعل شعرك أكثر صحة وقوة، يمكن أن يحفز نمو الشعر، حتى من بصيلات الشعر الخاملة في البقع الصلعاء.
2- يرطب الشعر
فائدة أخرى مذهلة من شاي الكركديه هي أنه يمكن إدارة مشاكل الشعر الجاف بكفاءة. الشاي مليء بالأحماض الأمينية ، التي تعمل على ترطيب فروة رأسك تمامًا ، وبالتالي تحافظ على شعرك يبدو كثيفًا وصحيًا ولامعًا.
3- يعالج قشرة الرأس
يمتلك الكركديه خصائص مضادة للقشرة، لذلك إذا كانت فروة رأسك تعاني من إفراز الدهون المفرط مما يسبب مشاكل مثل قشرة الرأس وحكة فروة الرأس ، يمكن أن يعمل الكركديه مثل الدواء القابض ويقلل من إفراز الدهون من الغدد.
4- يتحكم في الشيب المبكر
تساعد مضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة في شاي الكركديه في إنتاج الميلانين، الصبغة الطبيعية التي تمنح الشعر لونه الطبيعي وبالتالي تمنع الشيب المبكر. كما أنه يساعد في الحفاظ على لمعان الشعر ولونه.
ونصح خبراء التغذية بتناول 3 أكواب من الكركدية في الأسبوع للحصول على فوائده الصحية على الشعر، كما أنه مفيد أيضا في خسارة الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة.
كما أنه يساعد في إنقاص الوزن
تم العثور على استخراج الكركديه لإظهار آثار إيجابية على وزن الجسم، أظهر تقرير دراسة أن استهلاك خلاصة الكركديه لديه القدرة على تنظيم التمثيل الغذائي وتقليل وزن الجسم ، ومؤشر كتلة الجسم ، والدهون في الجسم .
ويعزز صحة الكبد
يحتوي خلاصة الكركديه على مضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين صحة الكبد، تزيد السمنة من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي وقد ثبت أن تناول خلاصة الكركديه يقلل من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني.
ويعالج مرض السكري من النوع 2
يمكن أن يساعد شرب الكركديه في علاج مرض السكري من النوع 2 وتحسين حساسية الأنسولين، يحتوي الكركديه على مواد كيميائية نباتية ثبت أن لها تأثيرات إيجابية على مرضى السكري من النوع 2.
