سلامتك
-
حيل سريعة لمحاربة الإمساك وعسر الهضم
هل تعانى من الإمساك وأعراضه المزعجة يمكن التخلص منها بدون أدوية بمشروبات سريعة تساعد على علاج الإمساك وعسر الهضم؟، إليك…
تابع المزيد » -
احم نفسك من السم الأبيض ب 4 بدائل طبيعية
هل أنت ممن يفرطون فى تناول السكريات وتخشين من إصابتك بأمراض القلب والسمنة إليك بدائل طبيعية لتناول السكر تحميك من…
تابع المزيد » -
أطعمة غير متوقعة تصيبك بالإجهاض المبكر
هل تعلم أن تناول بعض الأطعمة ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، قد يتسبب في تهديد طفلك؟…
تابع المزيد » -
مؤشرات تصدرها رئتيك تحتاج لمراجعة الطبيب
أعراض تحذيرية كثيرة تصدرها رئتيك مؤشر إلى إصابتك بمشاكل صحية فى الرئة تحتاج إلى مراجعه طبيبك إليك أبرز تلك الأعراض…
تابع المزيد » -
مع لحمة العيد .. طريقة عمل سلطة باذنجان بالرايب
كتب – احمد عبدالوهاب يفضل وضع أطباق السلطة بجانب لحم الأضحية فى العيد، لذلك يقدم الشيف الشربيني كل ما هو…
تابع المزيد » -
بعد التأكد من معالجته السكر.. 10 فوائد غير متوقعة للتين
كتب – احمد عبدالوهاب يتخوف مرضي السكر كثيرا من تناول بعض الأطعمة المفضلة وبالأخص الفواكه، حيث يزيد السكر بها، ولكن…
تابع المزيد » -
أحلى من المحلات .. تعرفي على أسرار الشواء وحيل للتخلص من رائحة الدخان
كتب – احمد عبدالوهاب هل أنت ممن يفضلون الشواء فى عيد الأضحى بدلا من طهى اللحوم بالطريقة المعتادة إليك كيفية…
تابع المزيد » -
خطأ يقع فيه الكثيرون يؤثر على جهازهم المناعي
كتب – احمد عبدالوهاب هل تعلمين أن الوقوع في التوتر يمكن أن يؤثر على جهازك المناعي؟ يشير الخبراء وفقا لدراسة…
تابع المزيد » -
خبيرة تغذية توضح كيفية تناول الطعام بشكل صحي أثناء العيد
كتب – احمد عبدالوهاب حذرت الدكتورة نورهان قنديل، خبيرة التغذية ، من تناول اللحوم بشكل مفرط خلال أيام عيد الأضحى…
تابع المزيد » -
بدائل صينية الرقاق فى العيد أشكال متنوعة
كتب – احمد عبدالوهاب صينية الرقاق باللحمة المفرومة طبق لا غنى عنه في العيد والعزومات مما جعله تقليدي ومكرر، وحفاظًا…
تابع المزيد »