سلامتك

2020/12/18 10:52:14 صباحًا

دراسة تنصح بممارسة 5 تمارين رياضية

كشفت دراسة جديدة، إن الانخراط في الأنشطة البدنية يمكن أن يساعدك على الشعور بالطبيعية ويمكن أيضًا أن يعزز من عملية…
تابع المزيد »
2020/12/18 10:47:24 صباحًا

ماذا يحدث بالجسم عند تناول اللوز

الوجبات الخفيفة جزء من نظام غذائي صحي، بالحديث عن الأطعمة المناسبة لتناول وجبة خفيفة ، فإن اللوز شيء لن يجعلك…
تابع المزيد »
2020/12/18 10:45:39 صباحًا

أعراض التعب المزمن

يعاني كثيرون من الشعور بالتعب وعدم القدرة عل القيام بالمهام اليومية ويعتقدون انه مجرد ضعف أو ارهاق ولكن هل تعلم…
تابع المزيد »
2020/12/17 7:28:59 مساءً

بدون ملينات حاربى مشاكل الهضم بهذه الفاكهة

كتب – احمد عبدالوهاب تعد الفراولة من الفواكه التى يغفل الكثيرين تناولها على الرغم من فوائدها الغذائية وإحتوائها على العديد…
تابع المزيد »
2020/12/16 5:54:27 مساءً

هل التغذية تساعد في علاج البواسير؟ استشاري تجيب

كتب – احمد عبدالوهاب البواسير ليست حالة غريبة ونادرة هي أوردة بارزة ومنتفخة (متورمة) في فتحة الشرج وفي الجزء السفلي…
تابع المزيد »
2020/12/16 5:41:35 مساءً

عشبة تعالج معظم أمراض العصر.. اكتشفها

كتب – احمد عبدالوهاب شاي الكركديه هو أكثر من مجرد مشروب لذيذ فهو يمتلك العديد من الفوائد الصحية التى تفوق…
تابع المزيد »
2020/12/16 5:34:19 مساءً

تعزيز المناعة وصحة القلب أبرزها.. 7 أسباب تدفعك لتناول فواكه الحمضيات

كتب – احمد عبدالوهاب تعتبر فواكه الحمضيات من أكثر الأمور التي ينصح بتناولها خلال فصل الشتاء، تشمل هذه الفئة من…
تابع المزيد »
2020/12/15 5:39:48 مساءً

في اليوم العالمي للشاي.. إليك أغرب الأنواع التى لن تتخيليها

كتب – احمد عبدالوهاب يحتفل العالم فى 15 ديسمبر من كل عام بـ اليوم العالمي للشاي حيث يعد من أكثر…
تابع المزيد »
2020/12/15 5:30:36 مساءً

علاج زيادة الأملاح في الجسم

كتب- احمد عبدالوهاب زيادة الأملاح في الجسم، يحدث لعدة أسباب ويسبب العديد من المضاعفات في الجسم، كما أن الجفاف من…
تابع المزيد »
2020/12/15 5:19:51 مساءً

أبرزها السالمون وعين الجمل.. 11 طعاما تحمى من أمراض القلب

كتب -احمدعبدالوهاب تساعد العديد من الأطعمة في الحفاظ على صحة القلب والوقاية من الأمراض المسببة له مثل الضغط المرتفع والسمنة…
تابع المزيد »