سلامتك
-
بعد تحذيرات «الناظر» .. تعرف على مخاطر التخلي عن ارتداء الكمامة في ظل كورونا
كتب – احمد عبدالوهاب حذر الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية رئيس مركز البحوث الأسبق، من التخلي عن ارتداء الكمامة…
تابع المزيد » -
علامات لتضخم البروستاتا وحيل تخلصك منها
عوامل مثل الشيخوخة ومستويات هرمون التستوستيرون يمكن أن تكون من أسباب الإصابة بتضخم البروستاتا واعراض تحذيرية ينبغى عدم إغفالها وأطعمه…
تابع المزيد » -
تعرف على فوائد الزعتر.. معالجة ضغط الدم ويستخدم للتخسيس وللحامل
فوائد الزعتر لن تختلف عن أي أعشاب أخرى، ويعتبر الزعتر هو عشب من عائلة النعناع ربما تتعرف عليه من مجموعة…
تابع المزيد » -
نصائح.. وداعا للأرق
يعاني الكثيرون من قلة النوم، فيما شارك العالم مات ووكر ست نصائح مثبتة علميًا حول كيفية النوم بسرعة وهي: النصيحة…
تابع المزيد » -
تعرف على فوائد التين الشوكي لصحتك وللحوامل
التين الشوكي من الفواكهة الصيفية التي يعشق تناولها الكثير من الأشخاص نظرا لمذاقه الشهي واللذيذة والمختلف عن غيره من انواع…
تابع المزيد » -
تعرف على الفرق بين أعراض كورونا والربو
في الوقت الذي قد تتفاقم فيه أعراض الربو بسبب تغيرات الطقس ودخول فصل الخريف، قد يشعر الأشخاص المصابون بالربو بالقلق…
تابع المزيد » -
شروط التطوع في تجارب لقاح فيروس كورونا
كتب – احمد عبدالوهاب كشف حسام حسني، رئيس اللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا بوزارة الصحة، عن شروط التطوع لاختبار لقاحات…
تابع المزيد » -
ماذا يحدث لجسمك عند رفع ساقيك 20 دقيقة يوميا؟
كتب – احمد عبدالوهاب النوم على الاض و رفع الساقين للاعلي من العادات التى تحسن الكثير من المشكلات الصحية التى…
تابع المزيد » -
احترس.. عادات نرتكبها يوميا تدمر الذاكرة والمخ
كتب – احمد عبدالوهاب نرتكب فى حياتنا اليومية اخطاء كثيرة تتسبب فى تدمر خلايا المخ بمرور الوقت وتجعل ذكائنا أقل…
تابع المزيد » -
اضرار تناول الثوم على الريق
رغم لجوء الكثيرين إلى تناوله صباحا لفترات طويلة وفوائده فى الوقت نفسه، إلا أن أضرار الثوم على الريق كثيرة وله…
تابع المزيد »