مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تتعرض اليدان بشكل مباشر ومستمر لأشعة الشمس، ما قد يؤدي إلى اسمرار البشرة وظهور الجفاف والتصبغات، وهو ما يتطلب عناية خاصة للحفاظ على نضارتها ولونها الطبيعي.
وفي هذا الإطار، تقدم خبيرة التجميل نادية محمد مجموعة من النصائح البسيطة والفعالة التي تساعد في تفتيح بشرة اليدين والحفاظ على إشراقتها خلال فصل الصيف.
الحماية أولًا
تُعد الحماية من أشعة الشمس الخطوة الأهم، حيث يُنصح باستخدام واقٍ شمسي بعامل حماية لا يقل عن 30، مع الحرص على تجديده كل ساعتين عند التعرض المباشر للشمس، لتجنب الاسمرار والتلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.
الترطيب المستمر
يساهم الترطيب المنتظم في الحفاظ على نعومة البشرة ومنع الجفاف الذي يجعلها تبدو داكنة وخشنة، ويفضل استخدام كريمات تحتوي على مكونات مغذية مثل الجلسرين أو زبدة الشيا أو الألوفيرا، خاصة بعد غسل اليدين.
تقشير لطيف وتجديد للبشرة
يساعد تقشير اليدين مرة أو مرتين أسبوعيًا على إزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة، ويمكن الاعتماد على وصفات طبيعية مثل خليط السكر مع زيت الزيتون أو العسل للحصول على تقشير لطيف وآمن.
تجنب العوامل الضارة
ينصح بارتداء القفازات أثناء القيام بالأعمال المنزلية، خاصة عند استخدام المنظفات، لتجنب تهيج البشرة وجفافها، إلى جانب تقليل التعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات الذروة.
دعم البشرة من الداخل
لا تقتصر العناية بالبشرة على العوامل الخارجية فقط، بل تمتد إلى التغذية السليمة، حيث يُنصح بالإكثار من شرب الماء وتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات، لدعم صحة الجلد ومقاومة آثار الشمس.
عناية ليلية مكثفة
تُعد فترة الليل فرصة مثالية للعناية المكثفة، إذ يمكن استخدام كريم مرطب غني أو زيوت طبيعية مثل زيت اللوز، مع ارتداء قفازات قطنية خفيفة، للحصول على ترطيب عميق يساعد على استعادة نعومة وإشراقة اليدين.
خطوات بسيطة بنتائج واضحة
وتؤكد خبيرة التجميل أن الالتزام بهذه الخطوات اليومية، إلى جانب تجنب العادات الخاطئة، يمكن أن يحدث فرقًا واضحًا في مظهر اليدين، ويمنحهما مظهرًا أكثر إشراقًا وصحة طوال فصل الصيف.
