وصفة بلدي
-
وصفة بلدي.. تعرف على فوائد لليانسون
يعد اليانسون من الأعشاب المفيدة جدًا للصحة، فهو يساعد على الهضم ومقاومة السعال، وهو مناسب للكبار والصغار، كما ينتمياليانسون للفصيلة…
تابع المزيد » -
فوائد صحية لشرب عصير التين.. تعرف عليها
يعتبر العصير المصنوع من التين أكثر صحة لأنه سهل الهضم من قبل الجسم ومعبأ بالعناصر الغذائية، مثل الألياف والبوتاسيوم والكالسيوم…
تابع المزيد » -
وصفة بلدي.. أحمي نفسك من الأصابة بمرض السكري والسكتات الدماغية
هل تحاولين إنقاص وزنك أطعمة صحية مليئة بالألياف يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائى فهى تساعد على تعزيز فقدان الوزن، وتقليل…
تابع المزيد » -
فوائد صحية عديدة للتناول اللوز يوميا
يحتوي اللوز على قيم غذائية عالية فهو أحد المكسرات التي يحتاجها الجسم، ويستخلص منه زيت اللوز الحلو الذي يغذي البشرة…
تابع المزيد » -
حكاية أكلة.. البسبوسة من أكلة عثمانية عريقة إلى جزء من الترات المصري
كتب – احمد عبدالوهاب البسبوسة أكثر الحلويات شهرة، ولا يخلو أى منزل من وجود البسبوسة على السفرة ، فيتعبر المصريون…
تابع المزيد » -
وصفة بلدي.. وصفات لمدة أسبوع لتنظيف القولون
قدمت الدكتورة سهام سوقية خبيرة التغذية، عبر صفحتها الشخصية على “الفيسبوك”، الطرق المتبعة الصحية لتنظيف القولون، باتباع هذه الوصفات بشكل…
تابع المزيد » -
وصفة بلدي.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الخوخ؟
يحتوى الخوخ على مجموعة من الفوائد الصحية، ومنخفض السعرات الحرارية فهو يساعد على ترطيب الجسم بشكل كبير، وعدم زيادة الوزن،…
تابع المزيد » -
وصفة بلدي.. مشروبات تقضي على حصوات الكلى
علاج حصوات الكلى مشكلة يعاني منها نسبة كبيرة من المصريين نتيجة بعض العادات الغذائية الخاطئة وعدم شرب الماء النظيف، مع…
تابع المزيد » -
استشاري الطب البديل يكشف عن فوائد تناول عصير الدوم
عصير الدوم من المشروبات الباردة التى يحرص الكثير من الأشخاص على شرائها أو تحضيرها فى المنزل خلال شهر رمضان لتناوله…
تابع المزيد » -
وصفة بلدي.. أطعمة تحارب العطش في رمضان
نسعى جميعنا لشرب الماء بكميات كبيرة لكي نقضي على مشكلة العطش خلال شهر رمضان ومع الصيام، إلا ان الماء لن…
تابع المزيد »