وصفة بلدي
-
وصفة الليمون لتقوية الأظافر
لجأت بعض السيدات إلى حيلة استعمال الليمون بوضعه على الأظافر؛ وذلك من أجل جعلها تطول بجنون، ولا يحتجن إلى تركيب…
تابع المزيد » -
طرق للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم
لم يعد ارتفاع ضغط الدم مرتبط بالشيخوخة، وتعتبر الأسباب الدقيقة لارتفاع ضغط الدم غير معروفة، لكن هناك عدة أشياء قد…
تابع المزيد » -
أسرع رجيم لنسف الكرش
الوصول إلى الوزن المطلوب أمر سهل يمكن التخلص من الكيلوجرامات الزائدة وتحويل جسمك لمكينة حرق الدهون وإنقاص الوزن ونسف الكرش…
تابع المزيد » -
أطعمة تحافظ على صحة القلب وتحسين الدورة الدموية
يمكن بحيل سريعه ومحربة التخلص من ارتفاع ضغط الدم وعلاجه بسرعة عن طريق إدخال بعض التعديلات على نظامك الغذائى. إليك…
تابع المزيد » -
أطعمة ترفع مستوى السكر في دمك
يقلل النظام الغذائي المتوازن من خطر حدوث مضاعفات مرتبطة بمرض السكري م. ويساعد على تحسين أعراضه المزعجة فيمكن أن تؤدي…
تابع المزيد » -
أطعمة تساعد على علاج التهاب المفاصل
يصادف اليوم الموافق 19 أكتوبر من كل عام، الاحتفال بـ ـاليوم العالمي لالتهاب المفاصل، وذلك بهدف التوعية للوقاية من الإصابة…
تابع المزيد » -
وصفة كورية من رذاذ ماء الأرز
غالبًا ما نتحدث عن العناية بالبشرة ونبحث عن علاجات لجعل بشرتنا صحية ومتوهجة، ولكن هل تعطي أهمية كبيرة لروتين العناية…
تابع المزيد » -
وجبات قبل وبعد التمارين الرياضية
قدمت خبيرة التغذية الدكتورة سهام سوقية عبر صفحتها الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك؛ بعض الأطعمة التي يجب تناولها قبل…
تابع المزيد » -
أسباب الإصابة بحصوات المرارة
يعاني الكثيرون من نوبات الإصابة بحصى المرارة وذلك عندما لا تتمكن العصارة الصفراوية من الدخول إلى المرارة أو الخروج منها،مما…
تابع المزيد » -
طرق طبيعية لعلاج التهاب اللثة
يبدأ مرض اللثة عندما تتراكم طبقة البلاك تحت خط اللثة، والبلاك مادة لزجة مليئة بالبكتيريا، ويمكن أن تسبب التهابات تؤذي…
تابع المزيد »