وصفة بلدي
-
جمال شعبان يقدم نصائح لمرضى الضغط المرتفع
الضعط المرتفع من الأمراض المزمنة الأكثر أنتشار وشيوعا بين العديد من الأشخاص، وقد يصاب البعض بالضغط المرتفع نتيجة ممارسة بعض…
تابع المزيد » -
نصائح مهمة للتخلص من الوزن الزائد
هناك العديد من الطرق لفقدان كثير من الوزن بسرعة، ومع ذلك فإن خطط النظام الغذائي تجعلك تشعر بالجوع في وقت…
تابع المزيد » -
مشروبات سريعة لتنظيف الكلى
تحتاج الكلى إلى تطهيرها وتنظيفها بشكل مستمر لمنع تكون الحصوات وتعد أكثر مشاكل الكلى، شيوعا الإصابة بحصوات الكلى، خصوصا وأنه…
تابع المزيد » -
بدون أدوية.. تخلصي من ضغط الدم
أصبح الشباب الذين تتراوح أعمارهم ما بين 18 و44 عاما أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم ويعد ضغط الدم هو…
تابع المزيد » -
حولي جسمك لمكينة حرق دهون
لـ فقدان الوزن عليك اتّباع نمط حياة صحيٍ وزيادة النشاط البدني بجانب رجيم ومشروب سريع لحرق ونسف الدهون إليك خطة…
تابع المزيد » -
المشروبات المحلاة صناعيًا تهدد صحة القلب
وفقًا لدراسة حديثة ، فإن الأشخاص الذين يشربون بانتظام إما المشروبات السكرية أو المشروبات المحلاة صناعيًا أكثر عُرضة للإصابة بالسكتة…
تابع المزيد » -
لو ما لحقتيش تشتري.. أسرع طريقة لعمل حلويات المولد
كتب – احمد عبدالوهاب اعتاد المصريون على تناول أنواع معينة من الحلويات خلال الاحتفال بذكرى مولد النبي محمد (صلى الله…
تابع المزيد » -
حتى لا تتعرضي للغش دليلك لشراء الكرنب الطازج
كتب – احمد عبدالوهاب حتمًا من الخضروات التي لا يمكن للجميع شراءه لأنه يحتاج لخبرة واسعة في اختيار ثمرة الكرنب…
تابع المزيد » -
أعراض إذا ظهرت عليك فأنت تعاني من تضخم عضلات القلب
اعتلال عضلة القلب الضخامي (HCM) هو مرض تصبح فيه عضلة القلب سميكة بشكل غير طبيعي (متضخمة). يمكن لعضلة القلب المتضخمة…
تابع المزيد » -
تخلصى من هيشان وتقصف الشعر
للتخلص من تلف الشعر واستعادة صحة شعرك إليك علاجات منزلية سريعة يقدمها موقع بولد سكاى الهندى يمكن أن تساعد على…
تابع المزيد »