وصفة بلدي
-
أضرار الإفراط في تناول الليمون
على الرغم من احتواء الليمون على فيتامينات وعناصر غذائية تساعد على مقاومة الأمراض ومحاربة الجراثيم،إلا أن هناك بعض الأضرار والآثار…
تابع المزيد » -
تعرف على علاج تعب المعدة بدون أدوية
ألم البطن هو ألم تشعر به في أي مكان من أسفل أضلاعك إلى حوضك، ويُعرف أيضًا بألم البطن أو آلام…
تابع المزيد » -
ماذا يحدث للجسم عند تناول لب البطيخ
كتب – احمد عبدالوهاب يحتوى لب البطيخ على قدر كبير من الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل البروتينات والأحماض الدهنية الأساسية والمغنيسيوم…
تابع المزيد » -
فوائد بذور الشيا لمرضى السكر
نشرت دراسة في مجلة Diabetic Care، حول إستهلاك مرضى السكري لبذور الشيا، وقد توصلت نتائج الدراسة المنشورة إلى أن مؤشر…
تابع المزيد » -
قوي الجهاز العصبي وتعزز الطاقة.. فوائد الفليفلة الحمراء
الفليفلة الحمراء غنية بالاحماض الامينية والقلويات وفلافونيات وصباغ الكاروتين؛و تحتوي الفلفل الاحمر الحار على الفيتامينات (A/B/C). لذا قدمت الدكتورة سوسن…
تابع المزيد » -
خبيرة تغذية توضح فوائد الـ جريب فروت
قدمت خبيرة التغذية الدكتورة سوسن غزال، عبر صفحته الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد تناول جريب فروت ، خاصة…
تابع المزيد » -
بطرق منزلية.. تعرف على أفضل علاج للكحة الجافة
لكحة الجافة والسعال من أكثر الأمراض المزعجة التى يتعرض لها البعض، وخاصة مع تغير الفصول يُصاب البعض بـ كحة شديدة،…
تابع المزيد » -
وصفة بلدي.. تعرف على أسرع علاج للديدان
الإصابة بالديدان في المعدة ، مرض منتشر بين الناس وخاصة الأطفال، بسبب تناول الكثير من الأطعمة غير الصحية، وإن كنت…
تابع المزيد » -
تعرف على أفضل رجيم للمرضعات
ترغب جميع المرضعات فى اتباع نظام رحيم بدون أضرار،مما يجعلهم يبحثون عن أفضل رجيم للمرضعات،فإذا كنت من ضمن هؤلاء المرضعات…
تابع المزيد » -
خطوات تجعل الأرداف متناسقة والجسم مثالي
قالت الدكتورة بسمة يسري أخصائي التغذية إن الدهون موجودة فى جميع أنحاء الجسم وإنها أينما وجدت ستخرج ولكن بخسارة الوزن،…
تابع المزيد »