وصفة بلدي
-
وصفة لعلاج تقرحات الفم
يعانى معظمنا من تقرحات الفم في وقت ما. عادة ما تكون هذه صغيرة وتختفي من تلقاء نفسها في غضون أيام…
تابع المزيد » -
مصادر لفيتامين سي
فيتامين c عنصر غذائي أساسي يعزز المناعة ويبقي العديد من الأمراض في مأزق. للوقاية من أي شيء من نزلات البرد…
تابع المزيد » -
أسباب غير متوقعة لتساقط الشعر
يعاني الكثير من الأفراد من تساقط الشعر المستمر وعرضت دكتور سهام سوقية استشاري التغذية العلاجية بعض أهم الأسباب المفاجئة لتساقط…
تابع المزيد » -
أطعمة تعالج تشققات زوايا الفم.. تعرف عليها
يعانى الكثير من تشققات زوايا الفم الذى يبدأ على شكل جلد جاف أو متهيج في أحد جانبي الفم أو كلاهما…
تابع المزيد » -
أعراض وانواع الروماتيزم في اليوم العالمي له
يحتفل العالم فى 23 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للروماتيزم للتوعية، وهو من أكثر الأمراض الشائعة الذي تندرج تحته…
تابع المزيد » -
أطعمه توقف عنها عند الإصابة بنزلات البرد
ساعد الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي فى حماية نفسك من الأنفلونزا وقد يقلل الحصول على لقاح الإنفلونزا من خطر الإصابة…
تابع المزيد » -
أطعمة تحمي من هشاشة العظام وأخرى تسببها
يلعب النظام الغذائي جزءا كبيرا فى بناء وتقوية الجسم، فعندما تكون مصابًا بهشاشة العظام، هناك العديد من العناصر الغذائية الأساسية…
تابع المزيد » -
أفضل ماسكات الجرجير للشعر
يعتبر ماسك الجرجير للشعر من اهم وافضل الماسكات الطبيعية للشعر التي تحافظ على شعر صحي، قوي، وجذاب، لذا قدمت الدكتورة…
تابع المزيد » -
لذيذة وصحية.. طريقة عمل سلطة الباذنجان والرمان
كتب – احمد عبدالوهاب تعتبر طريقة عمل سلطة الباذنجان والرمان من أشهى أنواع السلطات التي يمكن تقديمها بجانب الطعام، بالإضافة…
تابع المزيد » -
أحلى من المطاعم.. طريقة عمل ميكس جريل في المنزل
كتب – احمد عبدالوهاب ميكس جريل من الأطباق الرئيسية التي يحرص الكثير من الأشخاص على تناولها في المطاعم و المحلات…
تابع المزيد »