وصفة بلدي
-
تعرف على طريقة عمل الكريم كراميل
كتب – احمد عبدالوهاب يعد الكريم كراميل من الذ الحلويات المعروفة والتى يمكن تناولها فى فصل الصيف فهى خفيفة على…
تابع المزيد » -
تغنيك عن الأدوية.. فوائد غير متوقعة عند تناول الطماطم
كتب – احمد عبدالوهاب الطماطم هي المصدر الغذائي الرئيسي للليكوبين المضاد للأكسدة ، والذي يرتبط بالعديد من الفوائد الصحية ،…
تابع المزيد » -
وصفات بلدي للتخلص من عسر الهضم والإمساك
عسر الهضم والإمساك، مشكلة شائعة لدى الكثيرين يمكن التخلص منها بدون أدوية بحيل سهلة تساعد فى الوقت نفسه محاربة الكوليسترول…
تابع المزيد » -
التئام الجروح والعناية بالفم والأسنان.. استخدامات لزيت جوز الهند
فوائد عديدة لزيت جوز الهند فهو غني بالأحماض الدهنية، ويظهر تأثيره المفيد عند تناوله عن طريق الفم واستخدامه خارجيًا. وكشف…
تابع المزيد » -
عادات صباحية تساعد على حرق الدهون
عادات صباحية يمكنك القيام بها فهى تمنحك المزيد من الطاقة طوال اليوم وتزيد التركيز وحرق الدهون إليك أبرز تلك العادات…
تابع المزيد » -
أحلى من الجاهز .. طريقة عمل كوكيز الشيكولاتة
كتب – احمد عبدالوهاب تفضل العديد من النساء تجربة صناعة الحلوى المختلفة في البيت بدلًا من شرائها جاهزة، خاصة الحلويات…
تابع المزيد » -
وصفة القرنفل لتقوية وزيادة كثافة الشعر
كتب – احمد عبدالوهاب تعد وصفة القرنفل والعسل من قوى الوصفات القادرة على تغذية الشعر الرقيق والضعيف ومنع تساقطه وتطهير…
تابع المزيد » -
كوب من هذا المشروب يحارب الصداع
تناول القهوة بانتظام يمكن أن يساعد في فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية العنيدة في جسمك. ويزيد الكافيين من معدل التمثيل…
تابع المزيد » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكرز يوميا
يعرف معظم الناس أن البرتقال معبأ بفيتامين سي وأن التفاح مصدر صلب للألياف. لكن الكرز لايعرف الكثير فوائده في الواقع…
تابع المزيد » -
غير إنقاص الوزن.. 6 فوائد صحية للشوفان
كتب – احمد عبدالوهاب يعتقد البعض أن الشوفان مجرد طعام يستخدم فى انظمة الريجيم وانقاص الوزن وتقليل الكوليسترول السئ ،…
تابع المزيد »