وصفة بلدي
-
خبير تغذية يوضح الفوائد الصحية تناول عصير الدوم
قدم الدكتور أحمد صبرى خبير التغذية عبر صفحته الشخصية على “فيسبوك” فوائد عصير الدوم الصحية التي تعالج بعض هؤلاء المرضى…
تابع المزيد » -
حافظي على شبابك.. روتين يومي يحمي القدمين من التجاعيد
كتب – احمد عبدالوهاب تعد القدمان من أكثر أجزاء الجسم التى لا تلقى عناية كفاية من قبل الكثير من النساء…
تابع المزيد » -
للرجال والسيدات.. 5 فوائد لن تتوقعها لـ السكر البني على صحتك
كتب- احمد عبدالوهاب يعتبر السكر البني واحدًا من أفضل السكريات نظرًا لفوائده الصحية وخصائصه المختلفة عن السكر الأبيض المبلور العادي،…
تابع المزيد » -
حيل بسيطة وسهلة.. رسم الحواجب على حسب شكل وجهك
كتب – احمد عبدالوهاب أصبحت الحواجب غير المألوفة طبيعية جديدة وسط الإغلاق. مع كل المخاطر التي يتعرض لها الناس في…
تابع المزيد » -
أطعمة تقضي على السموم.. تعرف عليها
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية، قائمة للأطعمة التي تساهم في تنظيف الكبد من السموم، يوصى باستهلاكها من أجل الحفاظ…
تابع المزيد » -
تعرف على فوائد تناول العسل
يعتبر العسل من أقدم المحليات الطبيعية قبل أن يصبح السكر شائعًا على نطاق واسع، والعسل مرتفع جدًا في المركبات النباتية…
تابع المزيد » -
سر البيتزا البيتي .. إليك الخطوات سر البيتزا البيتي .. إليك الخطوات
كتب – احمد عبدالوهاب قدم الشيف محمود عطية، مكونات البيتزا البيتي وطريقة تحضيرها بشكل صحيح دون الحاجة لشرائها جاهزة من…
تابع المزيد » -
شاهد.. نصائح للشخص المخالط لمصاب بـ فيروس كورونا
كتب – احمد عبدالوهاب عرضت فضائية إكسترا نيوز فيديو جراف، لأهم النصائح الواجب اتباعها في حالة مخالطة شخص مصاب بـ…
تابع المزيد » -
ضبط ضغط الدم وتقوية العظام والعضلات.. خبير التغذية يكشف فوائد تناول البروكلي
البركولي أو القرنبيط الأخضر مليء بالفوائد الى درجة ان خبراء التغذية يطلقون عليه اسم إعجوبة التغذية فهو منجم من الفيتامينات…
تابع المزيد » -
بوصفة طبيعية.. علاج التجاعيد والعلامات التعبيرية لبشرة جذابة
تظهر العلامات التعبيرية فى سن الشباب نتيجة مجموعة من العوامل أبرزها جفاف البشرة وعدم تغذيتها بالشكل الجيد مما يهدد جمال…
تابع المزيد »