وصفة بلدي
-
أقوى وصفة لتنظيف شعرك من السموم والأوساخ
يحتاج الشعر إلى استراحة للتخلص من السموم من وقت لآخر فعندما نعرضه للكثير من الأوساخ والتلوث وضوء الشمس والغبار، ويبدأ…
تابع المزيد » -
خبير تغذية يوضح فوائد تناول البصل
يرتبط البصل بالعديد من الفوائد لتعزيز عمليّة الهضم في الجسم، إذ إنّه غنيٌّ بالألياف الغذائيّة التي تدعم صحّة الأمعاء، بالإضافة…
تابع المزيد » -
بينها الفلفل الحار.. 5 طرق للتخلص من الحرارة في الصيف
كتب – احمد عبدالوهاب كشفت وزارة الصحة المصرية، قبل أيام، أن مكيف الهواء قد يكون أحد العوامل المساعدة على انتشار…
تابع المزيد » -
التوت الأزرق سر جمال الوجه.. تفاصيل
كتب – احمد عبدالوهاب يعد الوجه هى مرآة جمال المرأة لذا نجده أكثر شئ يثير اهتمامها وتبحث عن جماله ونضارته…
تابع المزيد » -
وصفة بلدي.. أحمي الرئة من الانسداد
في بعض الأحيان لا تظهر أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن حتى يتسبب بالفعل في تلف شديد في الرئتين. إذا تم…
تابع المزيد » -
كيف يساعد الفول السوداني على انقاص الوزن بسرعة كبيرة
يعد النظام الغذائي لفقدان الوزن من أكثر الطرق فاعلية في إنقاص الوزن إذا تم ذلك بطريقة صحيحة ، في حين…
تابع المزيد » -
طريقة عمل كوكتيل الفراولة والنعناع
كتب – احمد عبدالوهاب قد يتعجب البعض للوهلة الأولى من أن الفراولة يمكن مزجها مع النعناع المنعش فى كوب عصير…
تابع المزيد » -
يحارب السعال والكوليسترول.. نوع مهمل من التوابل له فوائد عديدة
هناك فوائد صحية عديدة لإضافة الحبهان لطعامك، فهو مصدر غني بالمعادن والكالسيوم والكبريت والفيتامينات والحبهان معروف على نطاق واسع بخصائصه…
تابع المزيد » -
وصفات من مطبخك.. ترفع المناعة وتحل مشاكل التنفس
هل تبحثين عن وصفات سريعة تزيد من قوة جهاز المناعة وتحارب مشاكل الجهاز التنفسي والفيروسات؟ إليك وصفات سريعة لتعزيز المناعة…
تابع المزيد » -
خبيرة التغذية تقدم 11 فائدة لتناول البرقوق
تعد فاكهة البرقوق من الفواكه الشهية التي يعشقها الكبار قبل الصغار، كما أنه له فوائد عديدة لا تعد ولا تحصى.…
تابع المزيد »