الإنفلونزا عدوى تصيب الجهاز التنفسي (الأنف والحلق والرئتين)، وأن أعراضها قد لا تكون دائمًا واضحة أو تقليدية، مما يجعل البعض لا ينتبه لها في بدايتها. ورغم أن معظم المصابين يتعافون تلقائيًا، فإن التشخيص المبكر يساعد في تخفيف الأعراض وتسريع التعافي.
أبرز الأعراض التي لا يجب تجاهلها:
الإرهاق المفاجئ:
الشعور بتعب شديد وغير مبرر قد يكون من أولى علامات الإنفلونزا، حتى لو ظن الشخص أن السبب ضغط العمل أو الإجهاد.
آلام جسدية دون سبب واضح:
آلام في الظهر أو الساقين أو الكتفين أو الجسم كله دون مجهود يُذكر قد تشير إلى الإصابة.
القشعريرة دون حمى واضحة:
الإحساس بالبرد والرعشة، خاصة إذا ترافق مع صداع أو ضعف عام، قد يكون علامة مبكرة.
سيلان الأنف أو انسداده:
رغم ارتباطه بنزلات البرد، إلا أنه قد يظهر في أول يومين من الإنفلونزا، خصوصًا مع وجود تعب وآلام بالجسم.
الغثيان أو فقدان الشهية:
اضطراب المعدة الخفيف وفقدان الرغبة في الطعام من الأعراض الشائعة، خاصة لدى البالغين.
بشكل عام، إذا اجتمع التعب الشديد مع آلام الجسم والقشعريرة أو اضطرابات المعدة، فمن المحتمل أن تكون الإنفلونزا السبب، ويُفضل الراحة، شرب السوائل، ومراجعة الطبيب إذا ساءت الأعراض أو استمرت لفترة طويلة
