في إطار الاحتفال باليوم العالمي للمرأة، الذي يهدف إلى تسليط الضوء على قضايا النساء وحقوقهن، لا سيما في مجال الصحة، تزداد أهمية الفحوصات الطبية الدورية مع تقدم المرأة في العمر، خصوصًا عند دخولها عقد الأربعينيات.
في هذه المرحلة، تبدأ التغيرات الهرمونية والبيولوجية، مما قد يزيد من احتمالات الإصابة ببعض الأمراض، ويجعل الكشف المبكر والفحوصات المنتظمة أساسيين للحفاظ على الصحة.
وفقًا لتقرير نشره موقع Metro Hospital، تُعد مرحلة ما بعد الأربعين نقطة تحول صحية للنساء، إذ تبدأ مستويات هرمون الإستروجين بالتقلب تدريجيًا، ويتباطأ معدل الأيض، ما قد يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان واضطرابات الهرمونات، إذا لم تتم المتابعة الطبية بشكل دوري.
فحص الثدي بالأشعة
يُعتبر سرطان الثدي من أكثر الأمراض شيوعًا بين النساء عالميًا، وتزداد احتمالاته مع التقدم في العمر. لذلك يُوصى بإجراء فحص تصوير الثدي بالأشعة بعد سن الأربعين، مرة كل عام أو عامين، خاصة لدى النساء ذوات التاريخ العائلي للمرض.
يساعد هذا الفحص في الكشف المبكر عن أي تغيرات دقيقة في أنسجة الثدي قبل أن تصبح محسوسة بالفحص اليدوي، مما يعزز فرص العلاج الناجح.
مسحة عنق الرحم واختبار فيروس الورم الحليمي
سرطان عنق الرحم من الأمراض التي يمكن الوقاية منها إذا تم اكتشاف التغيرات المبكرة في الخلايا. لذلك يُنصح بإجراء مسحة عنق الرحم واختبار فيروس الورم الحليمي بعد سن الأربعين، لرصد أي تغيرات غير طبيعية قبل تحولها لأورام خبيثة، وتمكين التدخل الطبي المبكر عند الحاجة.
قياس كثافة العظام
مع اقتراب مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، يبدأ انخفاض مستوى هرمون الإستروجين، المسؤول عن قوة العظام. يُوصى بإجراء فحص كثافة العظام (DEXA) للكشف المبكر عن علامات هشاشة العظام، ما يسمح للطبيب باتخاذ خطوات وقائية مثل تعديل النظام الغذائي أو وصف مكملات غذائية.
فحوصات القلب والأوعية الدموية
أمراض القلب لم تعد تقتصر على الرجال؛ فالنساء بعد الأربعين يزداد لديهن خطر الإصابة بها. تشمل الفحوصات الأساسية:
تخطيط القلب الكهربائي
اختبار الجهد على جهاز المشي
تحاليل الدم لقياس مستويات الكوليسترول وضغط الدم
هذه الفحوصات تساعد على تقييم صحة القلب والشرايين وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
تحاليل الغدة الدرقية والهرمونات
تلعب الغدة الدرقية دورًا مهمًا في تنظيم التمثيل الغذائي، وتظهر اضطراباتها غالبًا لدى النساء في الأربعينيات. يشمل الفحص تحليل الهرمون المحفز للغدة الدرقية، للكشف عن أي خلل وظيفي، خاصة عند ظهور علامات مثل زيادة الوزن غير المبررة، تساقط الشعر، جفاف الجلد، أو الإرهاق المستمر.
تحاليل الدم الأساسية
تشمل التحاليل التي تساهم في تقييم الصحة العامة بعد الأربعين:
تحليل الدهون في الدم لمتابعة الكوليسترول
تحليل السكر لمراقبة مستوى السكر في الدم
قياس مستويات فيتامين د
تحليل فيتامين ب12
تساعد هذه الفحوصات في اكتشاف اضطرابات التمثيل الغذائي ونقص العناصر الغذائية المهمة مبكرًا.
فحص القولون
على الرغم من ارتباط فحص القولون عادة بالسن الأكبر، توصي الإرشادات الحديثة بالبدء في منتصف الأربعينيات، خصوصًا إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة. يمكن إجراؤه عبر تنظير القولون أو اختبارات مخبرية للبراز للكشف عن أي دم غير مرئي، ما يساعد على اكتشاف مشاكل الجهاز الهضمي مبكرًا.
مؤشرات مرحلة ما قبل انقطاع الطمث
مع بلوغ الأربعين، قد تظهر بعض العلامات المرتبطة بالمرحلة الانتقالية قبل انقطاع الطمث، مثل:
اضطراب مواعيد الدورة الشهرية
الهبات الساخنة
اضطرابات النوم
تقلبات المزاج
زيادة الوزن حول منطقة البطن
ظهور هذه الأعراض لا يعني بالضرورة وجود مشكلة خطيرة، لكنه يشير إلى أهمية المتابعة الطبية المنتظمة لمراقبة التغيرات الهرمونية.
