اهم الأخبار
-
من غير أنسولين.. 4 أعشاب طبيعية تساعد على خفض السكر وحماية صحتك
يعاني الكثير من مرضى السكري المزمن من صعوبات في التحكم بمستويات السكر في الدم، ما يفرض عليهم الالتزام بنظام غذائي…
تابع المزيد » -
التغذية العلاجية: سر السيطرة على مرض السكري والوقاية من مضاعفاته
يُعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة التي لا يمكن علاجها نهائيًا، ما يجعل الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج والنظام الغذائي الصحي…
تابع المزيد » -
النساء أكثر عرضة لالتهابات الكلى والمسالك البولية مقارنة بالرجال.. تفاصيل
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، أن السيدات أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الكلى والمسالك البولية مقارنة…
تابع المزيد » -
أفضل المشروبات لتحسين الهضم بعد الإفطار في رمضان
يحرص كثير من الصائمين خلال شهر شهر رمضان على تناول أطعمة متنوعة وغالباً تكون دسمة بعد ساعات طويلة من الصيام،…
تابع المزيد » -
احذر في الطقس البارد.. علامات تحذيرية قد تكشف مشكلات خطيرة في القلب
مع انخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، يواجه كثير من الأشخاص تحديات صحية مختلفة، ويأتي القلب في مقدمة الأعضاء الأكثر…
تابع المزيد » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول 4 ثمرات موز يوميًا؟.. فوائد صحية قد تفاجئك
يعد الموز من أكثر الفواكه شيوعًا حول العالم، ليس فقط لمذاقه اللذيذ وسهولة تناوله، بل أيضًا لغناه بالعديد من العناصر…
تابع المزيد » -
خبراء يشاركون عادات بسيطة للوقاية من هشاشة العظام
يتجاهل الكثيرون صحة عظامهم حتى يبدأ الشعور بالألم أو تيبس المفاصل، أو حدوث الكسور. وتُعد العظام القوية أساسية للحفاظ على…
تابع المزيد » -
خبيرة تغذية: حبوب المونج تعزز صحة القلب وتخفض الكوليسترول
أكدت أخصائية التغذية الأسرية يوليا بوبوفا أن حبوب المونج، المعروفة أيضًا باسم اللوبياء الشعاعية، تساهم في تحسين صحة القلب والأوعية…
تابع المزيد » -
دراسة جديدة: السجائر الإلكترونية قد تزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم
كشفت دراسة حديثة أن التدخين الإلكتروني المستمر قد يرفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وهو أحد عوامل الخطر الرئيسية للنوبات…
تابع المزيد » -
الصيام يحمي القلب من النوبات والجلطات ويعزز صحته العامة
مع حلول شهر رمضان، تتغير أنماط الأكل والشرب بشكل كبير، ما يجعل الصيام فرصة ذهبية للعناية بصحة الجسم ووظائفه الحيوية.…
تابع المزيد »