جمال ورشاقة
-
خطر على القلب.. 3 أنواع من الريجيم تدمر الصحة
كتب – احمد عبدالوهاب معظم الناس يتبعون بشكل أعمى الحميات الغذائية ويتضورون جوعًا أو يذهبون إلى حمية التخلص من السموم…
تابع المزيد » -
أسباب ظهور التجاعيد المبكرة وطريقة سحرية لإخفائها
قال الدكتور أحمد الشريف أستاذ جراحات التجميل والإصلاح بطب عين شمس وعضو الأكاديمية العالمية للعلم والابتكار، أن التجاعيد من أهم…
تابع المزيد » -
لفقدان الوزن دون مضاعفات.. أخطاء يجب تجنبها
هل تخطط لاتباع حمية كيتو؟ الكيتو هو نظام غذائى يتبعه الكثيرون مؤخرا ممن يفضلون اتباع نظام غنى بالبروتينات، فقبل عمل…
تابع المزيد » -
عجزتى قبل أوانك.. اكتشفي علاقة الاستروجين بالشيخوخة
كتب – احمد عبدالوهاب انتشرت فى السنوات الاخير ظاهرة الشيخوخة المبكرة التى جعلت الكثير من النساء تظهر عليهم علامات فى…
تابع المزيد » -
زيت يمنع تساقط الشعر.. تعرفي عليه
يعد زيت الأرجان من الزيوت الطبيعية والجمالية التي تستخرج من حبوب شجرة الأرجان الغني بالأحماض الدهنية غير المشبعة وفيتامين هاء.…
تابع المزيد » -
فوائد ركوب الدراجات للصحة.. تفاصيل
كتب – احمد عبدالوهاب أصبح ركوب الدراجات من أفضل الأنشطة الرياضية، ومفيدًا باعتباره تمرينًا صحيًا، كما أنه يساعد على فقدان…
تابع المزيد » -
استشاري تغذية تكشف عادات خاطئة تسبب زيادة الوزن
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن نتيجة ممارسة العديد من العادات الغذائية الخاطئة التي تهدد صحتهم و تصيبهم…
تابع المزيد » -
نتائجها مضمونة.. وصفة تخسيس سريعة جدا للبطن والأرداف
كتب – احمد عبدالوهاب هل تبحثين عن وصفات تخسيس مضمونة وسريعة للتخلص من الوزن الزائد وتحويل الجسم لمكينة حرق دهون،…
تابع المزيد » -
أطعمة تحرق الدهون وتسد الشهية.. تعرف عليها
دهون البطن العنيدة مشكلة يعانى منها الكثيرين يمكنك التخلص منها بأطعمه سريعه من مطبخك تساعد على حرق الدهون والتخلص من…
تابع المزيد » -
أسرع وصفات لتخسيس البطن
وصفات تخسيس البطن والأرداف كثيرة جدا لكن يمكنك تجربة الوصفات التالية فهى تساعد على تعزيز الأيض وحرق الدهون و تساعد…
تابع المزيد »