صحتك
-
حبوب المونج: صغيرة الحجم.. كبيرة الفوائد للقلب والهضم
مع تزايد الحاجة إلى أطعمة طبيعية تدعم صحة القلب وتساعد على ضبط مستويات الكوليسترول، يبرز نوع من البقوليات غير الشائع…
تابع المزيد » -
أطباء يحذرون: الإفراط في السكر يدمر الجسم بصمت
قد تبدو قطعة الحلوى أو المشروب المحلى مصدرًا سريعًا للطاقة والمتعة، لكن الإفراط المستمر في تناول السكر يحمل آثارًا صحية…
تابع المزيد » -
اكتشاف مذهل: طريقة جديدة تساعد العظام على إصلاح نفسها
اكتشف العلماء طريقة لتحفيز الجسم على إعادة بناء العظام بنفسه، وذلك عبر مستقبل يعرف باسم GPR133، وهو بروتين موجود على…
تابع المزيد » -
ارتفاع ضغط الدم: القاتل الصامت وراء النوبات القلبية المفاجئة
حتى الأشخاص الذين يبدون أصحاء تمامًا — يمارسون الرياضة بانتظام، يتناولون طعامًا صحيًا، ويتجنبون السكر — قد يكونون عرضة لمخاطر…
تابع المزيد » -
حج بصحة: أهم الإجراءات للوقاية من العدوى خلال أداء المناسك
مع اقتراب موسم الحج، يزداد تجمع الحجاج من مختلف أنحاء العالم، ما يجعل البيئة مناسبة لانتقال الأمراض المعدية. ولحماية الحجاج،…
تابع المزيد » -
رئيس الوزراء يتابع موقف تعديلات قانون نظام التأمين الصحي الشامل
عقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اجتماعًا اليوم، لمتابعة موقف تعديلات قانون نظام التأمين الصحي الشامل، واستعراض خطة التوسع…
تابع المزيد » -
ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء المثلج بعد التعرق الشديد مباشرة؟
قد يمنحك شرب الماء المثلج بعد التعرق الشديد شعورًا سريعًا بالانتعاش، لكنه قد لا يكون الخيار الأفضل دائمًا لتبريد الجسم…
تابع المزيد » -
البقاء في المنزل لفترات طويلة.. أخطاء تهدد قوة جهازك المناعي
يعتقد كثيرون أن ضعف المناعة يرتبط فقط بالأمراض أو التقدم في العمر، لكن الخبراء يؤكدون أن بعض العادات اليومية الشائعة…
تابع المزيد » -
فيروس هانتا: العلامات المبكرة وطرق الوقاية
فيروس هانتا هو عدوى فيروسية تنتقل للإنسان بشكل رئيسي عن طريق القوارض، من خلال استنشاق جزيئات الفيروس الموجودة في بولها،…
تابع المزيد » -
أطعمة ومشروبات طبيعية لترطيب الجسم خلال الأيام الحارة
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح الحفاظ على ترطيب الجسم أمرًا ضروريًا لتعويض السوائل المفقودة والحفاظ على نضارة…
تابع المزيد »