صحتك
-
مشروبات طبيعية تعزز صحة الأمعاء وتحسن الهضم وتساعد على ضبط سكر الدم
تعتمد صحة الأمعاء على سلامة الجهاز الهضمي ووجود توازن في البكتيريا النافعة داخل الجسم. ولا تقتصر أهمية الأمعاء السليمة على…
تابع المزيد » -
انسداد الأنف المستمر.. الأسباب الشائعة وطرق العلاج
انسداد الأنف المستمر لا يُعد مجرد أمر مزعج، بل يمثل معاناة يومية لدى الكثير من الأشخاص، إذ يؤثر سلبًا على…
تابع المزيد » -
بشرة خير.. اليابان تقر أول علاج بالخلايا الجذعية فى العالم لمرض الشلل الرعاش
وافقت اليابان على أول علاج في العالم لمرض باركنسون (الشلل الرعاش) يعتمد على الخلايا الجذعية، في خطوة علمية قد تمنح…
تابع المزيد » -
اليوم العالمى للمرأة.. فحوصات ضرورية فوق سن الأربعين احرصى عليها
في إطار الاحتفال باليوم العالمي للمرأة، الذي يهدف إلى تسليط الضوء على قضايا النساء وحقوقهن، لا سيما في مجال الصحة،…
تابع المزيد » -
الصحة العالمية: النساء يواجهن حواجز تمنعهن من الوصول إلى الرعاية الصحية
أكدت منظمة الصحة العالمية في اليوم العالمي للمرأة أن صحة المرأة تتجاوز الحمل والولادة، وتشمل الأمراض المزمنة، الصحة النفسية، والرعاية…
تابع المزيد » -
أسباب تأخر الدورة الشهرية في رمضان
تعفى النساء والفتيات أثناء فترة الحيض من الصيام وأداء الصلوات الخمس، وقد يكون من الصعب قبول هذا الأمر أحيانًا، حيث…
تابع المزيد » -
عادات صحية لتعزيز لياقة المرأة البدنية
تُعد صحة المرأة ولياقتها البدنية أمرًا أساسيًا، فالعناية بالجسم تساعد على تعزيز الطاقة، تحسين المزاج، والوقاية من الأمراض. وإليك أبرز…
تابع المزيد » -
فيتامين C وE في رمضان 2026: هينور بشرتك ويقوى مناعتك
يبحث الكثير عن طرق للحفاظ على نضارة البشرة وقوة الجهاز المناعي وسط الصيام والتغييرات الغذائية في شهر رمضان من بين…
تابع المزيد » -
صيام الحامل في رمضان.. متى يكون آمناً ومتى يجب الإفطار؟
مع حلول شهر رمضان، تتساءل كثير من النساء الحوامل عن إمكانية الصيام دون التأثير على صحتهن أو صحة الجنين. والحقيقة…
تابع المزيد » -
سحورك الصحي.. 3 تمرات تمنحك طاقة وتركيزًا طوال الصيام
يحظى التمر بمكانة مميزة على مائدة الإفطار في شهر رمضان، إلا أن فوائده لا تقتصر على كسر الصيام فقط، بل…
تابع المزيد »